第一次性生活要学习什么技巧

1、男女第一次性生活技巧

记住沐浴更衣刷牙,不要仓促留下坏印象。沐浴时,别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂,避免口臭。内衣裤别忘了更新,不要认为马上要结合,所以只披着浴巾或浴袍,这种做法太过急躁,应避免;仍应穿上内衣裤,如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。

体贴的男士可在沐浴后,为新婚妻子做好沐浴的准备,如注满浴缸的水,将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时,也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。也可准备一点宵夜缓和气氛,松弛婚礼时的紧张心情,让脑子稍稍清醒一下。最重要的是在整个性爱过程中,最好避免亲朋好友闹洞房,因为这是属于你们最美好、最期待时刻,应珍惜把握。

2、男女“第一次”的秘密

年龄,20年提前了6.2岁,本次调查有近十万人参加,年龄段分为70后、80后和90后。调查显示,70后的平均初夜年龄为22.4岁,80后提前到了21.3岁,90后则将这一时间提前到了18.2岁。其次,网络的发展催生了带有强烈性暗示的产物,提高了青少年性观念开放程度。最后,青少年普遍生理早熟,也是性行为提前的一个原因。专家忠告,初次性交年龄越小,女性发生宫颈癌的危险性就越大。无论男女,年轻人要珍惜“第一次”,这是对自己负责,也是对他人负责。

3、男女“爱爱”的男版做法

每个男女都会经历自己的第一次,但是由于很多男女缺乏一些相关的知识,因而导致第一次不完美甚至产生不良结果过于兴奋,对于多年期待、热切盼望的事情终于可以实现,兴奋是理所当然的事。但往往第一次性交失败就出在过于兴奋上。过度兴奋的大脑对性刺激极为敏感,这就容易造成一触即发,出现早泄甚至未进入正常性交即告射精,出现性交失败,并容易为日后的生活留下阴影。

不可忘我深吻,第一次性生活,男女情欲灼热往往以狂热的亲吻和抚摸作为性交的前奏。然而,亲吻不当会乐极生悲。如亲吻不当,过力勾勒按压对方的脖子,轻者心率减慢,血压下降,重者可反射性地引起心跳骤停,致人于死命。

不可纵欲过度,新婚男女欲火难耐,会放纵情欲频频做爱,这对身体是有害的。在筹备婚礼过程中,本来已经十分疲劳,如再过度房事,致机体抗病能力下降而引发某些疾病。一般来说,健康男女,新婚初期每周以6～7次为宜,以后减为每周3～4次,只要第二天不感到疲乏,而觉心神愉快,精力充沛,就是适应的。若有情志倦怠,乏力,腰酸,嗜睡,头晕,气短等情况,这说明房事过度,必须加以节制,否则就会有损健康。不可急躁粗鲁

在性交过程中,男方应表现得亲切、温柔,不能过于粗鲁,以免使女方感到疼痛,造成不良刺激。过分的兴奋,往往会泄精过早,如果发生这种现象,也不必多虑,以后会逐渐改善。

因为在男性沐浴时,女性有许多准备工作,如、准备寝具或避孕物品等。体贴的男士可在沐浴后,为新婚妻子做好沐浴的准备,如注满浴缸的水,将毛巾、浴巾、牙刷放好等。当女性入浴时,也请多留时间给她在浴室中准备、梳理、保养。

也可准备一点宵夜缓和气氛,松弛婚礼时的紧张心情,让脑子稍稍清醒一下。最重要的是在整个过程中,最好避免亲朋好友闹洞房,因为这是属于你们最美好、最期待时刻,应珍惜把握。最好让爱侣先上床。男性可借一些理由避开,如上洗手间等,礼貌上应先让女性上床,避免其感到羞怯,而后男性再静静躺在其右侧。应避免男性先上床,再催促女性上床,这种半命令口吻,将让女方留下不好印象。