我们需要注意男性的生理特征,有很多男性,不注意自己的身体变化,容易发生疾病,所以需要注意自己的生活,而且日常生活中有很多男性生理问题。男性早泄需要注意。改善夫妻生活有助于预防早泄。
1、动作停止法。男性发生射精冲动时,减慢阴茎在阴道内的抽动幅度和频率,采用分散注意力的语言交流和其他行为,减少射精意识,重新开始新的抽动,重复这个过程,直到夫妻双方满意为止射精。
2、多次射精法。对于年轻的早泄患者,可以通过增加射精次数来延长性生活。具体方法是用手淫射精后进行性生活。这样,第二次射精的时间应该明显延迟,性生活不会很快射精,从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率与多次射精法有异曲同工的效果,但这种方法不适合性功能低下的男性和衰退倾向的中老年患者。
3、使用安全套。避孕套复盖龟头,使其刺激不强,达到延缓射精的目的。如果安全套不满意,可以再增加一个。
4、调整性生活体位。一般性生活中体位多为男性上下,男性处于积极的位置,大幅度的动作使男性容易射精,不仅男性比女性性格急躁,而且这种体位容易增加脊髓和射精中枢神经肌的性兴奋性。换成女性上下的体位,或者侧面的体位,使男性处于放松的被动体位,不仅能调动女性的感情,幅度小的动作也有助于延缓男性射精。因为女性的动作很温柔。
平时要注意交流,而且要注意技术,平时要注意男性早泄的出现,综合烹饪,而且在日常生活中要多休息,全面保健,夫妻之间要注意交流,全面调停
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