“小弟弟”不听话总是早泄怎么办（我小弟不听话怎么办呢）

　　早泄对于每个男人来说都是一种无言的痛苦，男人大都很在意自己的性能力，一旦得了早泄这种疾病对他们来说无疑是一种耻辱，对他们的自信心也是一种摧残，生病就医的道理大家应该都明白，那么得了早泄之后应该怎么样治疗呢?相信这是一个大家最为关注的问题。

　　一、停止-再刺激方法：长期的手淫是可以让男性快速的射精，可是这种方法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　二、挤压法：性生活采取女上位，当男性朋友有临近射精的感觉时，反而停止了刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒-4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，会对治疗早泄有一定的效果。

　　三、下拉阴囊：男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　四、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样高效果，因此它也是早泄的调理技术之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　五、心理调节：早泄的发疾病原因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也也许导致早泄，因此早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，具有乐观的态度，这都是早泄的调理技术。

　　六、穴位推拿比如可以用手指捏握阴茎：由于阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行推拿，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。推拿的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反要等。

　　早泄之后应该怎么样治疗呢?对症治疗才能取得好的效果，每个人的实际情况不同，导致早泄的原因也不一样，我们最好先确认自己早泄的原因，然后在有针对性性的治疗。