五十多岁的男人肾虚有什么表现 五十几岁的男人肾虚怎么样

50多岁的男性出现肾虚，主要表现在泌尿系统和生殖系统方面。具体来说经常会存在有排尿不尽、小便次数增多，特别是夜尿的次数明显增加。此外还有一些比较常见的症状，包括有腰膝酸软、四肢乏力、感觉到有听力减退。情况比较严重的男性患者，头发容易早白或者是脱发。而且随着年龄的不断增大，在生殖系统方面还会表现为早泄、阳痿等症状。

中年男性肾虚的原因：

1、大多和房事过度有关，或者是在青少年时期有频繁手淫的习惯，都是诱发肾虚出现的主要因素。

2、中年男性生活压力比较大，思虑忧郁以及长期处于紧张焦虑的情绪，都会伤及肾脏，引发种种肾虚的症状。

3、饮食不当，存在有抽烟喝酒的情况，而且在日常饮食当中，食用过于油腻的食物，无形之中都会增加肾脏的负担，导致肾虚的出现。肾虚后如何调理：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，所对应使用药物也各不相同。

存在有肾阳虚的患者，可以考虑服用温肾苏拉甫片，方中的中亚白及能够壮阳生精，能够起到温补肾阳的作用。此外在日常生活当中可以适当的多吃羊肉、韭菜、枸杞、山药等食物。肾阴虚的患者在服用药物时，主要以滋阴补肾的药物为主，同时辅助食疗可以多吃黑芝麻、百合、鸡蛋等食物。