雌性激素有什么用 雌性激素怎么补

雄、雌是地球生物的性别区分词语。拿人类来说，雄就是男人，雌就是女人。就连人类体内的激素也会分成雄雌。今天要说的就是雌性激素。雌性激素听名字就知道是女性体内分泌旺盛的激素。当然了，雄、雌性激素在男女体内都有，只不过数量和分泌重点不同而已。那么，雌性激素在女性体内的多少会有什么影响呢？

雌性激素是什么？
雌激素是一种主要的雌性激素，包括雌激素、雌二醇等。主要由卵巢和胎盘产生。少量雌激素由肝脏、肾上腺皮质和乳腺分泌。在怀孕期间，胎盘也能分泌大量的雌激素，男性的睾丸也能分泌少量的雌激素。
女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，而子宫内膜增生则产生月经。雌激素能保持皮肤湿润，促进皮肤新陈代谢和血液循环，使皮肤柔嫩细腻，也能使乳房增生，产生乳房和乳晕，选择性地将脂肪集中在乳房、大腿和臀部，使妇女的体形优美弯曲，产生并保持妇女的第二性特征。
雌性激素过多会发生什么情况？
英国圣安德鲁斯大学的科学家得出了一个有趣的结论：雌激素过多的女性往往拥有更漂亮的脸蛋。研究人员招募了59名20多岁的女性，并分析了她们的雌激素水平。在这个过程中，研究中的女性没有化妆。然后，他们把照片给30个陌生人看，让他们选择自己的美丽。结果，男性和女性都选择了六个雌激素水平高的男性，并认为他们的脸更有吸引力。

简单地说，雌激素水平越高，你就越漂亮，你就越漂亮。此外，芝加哥大学的研究人员发现，拥有丰满乳房的女性比拥有扁平乳房的女性更聪明。研究人员说，这与决定胸部大小的性激素水平有关。这一发现推翻了无脑的神话。美国社会学家伊万·罗斯代尔的研究表明，女人的胸部越丰满，她越聪明，女人的智商也就比普通女人高10个百分点。
雌性激素低的表现和雌性激素低怎么办
1、月经不调
雌激素能促进子宫内膜的发育、增生和增厚，如果不怀孕，增生的子宫内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低可导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少，或不规则，甚至闭经。
2、皮肤干燥发痒
如果女性体内雌激素水平降低，皮脂分泌减少，皮肤保持水分的能力降低，使皮肤干燥。同时，我总感觉到成群的蚂蚁在皮肤和头发里爬来爬去，这很不舒服，但是在皮肤科检查中没有发现异常。

3、无原因的潮热、发汗
没有迹象表明热量从胸部迅速扩散到面部和上肢，伴有恐慌性出汗；有的人常常在半夜醒来，全身出汗，其发生的斗鱼雌激素缺乏是分不开的。
雌性激素低怎么办？现在有很多补充雌激素的方法。女性雌激素水平低的患者在日常生活中可以吃更多的大豆和大豆制品。大豆食品中含有丰富的异黄酮，对雌激素具有良好的平衡作用，是一种有效的辅助治疗方法。除大豆和大豆制品外，大多数水果、蔬菜和谷物都含有微量植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中不可忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。