男性必学的性爱技巧有什么（男人性功能锻炼的11个方法）

男性需掌握哪些性爱的技巧呢？作为男性，都期望着给自己的伴侣一场完美的性爱，那么男性需掌握哪些性爱的技巧呢？下面为您介绍。

一、男性必学的性爱技巧

1、磨枪待战

大家不要误会，磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反，在约战之前的一、两天，最好不要自慰，这样可以使你上满弹药，整装待发。还有，大战之前，最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐，因为她为了配合场合，一定会打扮得美一点，相对来说，你对她的兴趣会增加，这自然能提高你的表现。

2、单刀直入

基本上，现在大部份的男性已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。

3、休养生息

阴茎内的平滑肌在第一次射精后，必须要得到完全的松驰，才可以作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内，可以给伴侣按摩一下，这样除了能减少闷场外，亦可增加情趣，但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位，否则的话，你是在刺激自己而不是放松心情。而喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰，但千万不可过量。另外，一定要戒除事后烟的习惯，因为尼古丁绝对会影响你再勃起的能力。

二、避孕套使用的注意事项

1、避孕套不能完全预防病毒

传统避孕套有安全缺陷，传统天然乳胶避孕套在有效避孕的同时。虽然对病毒有一定阻隔作用，但绝不能有效预防病毒。避孕套可以安全避孕，但预防病毒并不保险。

市场上的避孕套产品，使用的材料主要是天然乳胶，其自然裂缝在5000至70000纳米之间，足以预防直径为5000纳米的人类精子头部，但艾滋病病毒的直径仅为120纳米，人类乳头瘤病毒直径在45～55纳米之间，乙肝病毒中大球形颗粒直径为42纳米。各种病毒的体积，远小于天然乳胶的自然裂缝，即便是正确使用避孕套，还是有可能感染上性传播疾病。

2、合理选择避孕套厚度

避孕套的厚度对男性的心理有很大影响。避孕套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度就越低。

避孕套主要有超薄、薄型和普通三种。其中，超薄型的厚度为0.03毫米，普通型的厚度为0.04-0.06毫米，薄型避孕套则介于两者之间。美国有研究显示，厚度每下降0.01毫米，男性的舒适度会上升20%。

超薄避孕套不是人人适用。对于那些射精较快、上了年纪且自控力较差的男性来说，应该用厚一些的避孕套或者选择使用延时避孕套。

加厚的物理延时套和专门的延时避孕套，加厚的物理延时套根据男性不同的敏感程度，在男性阴茎最敏感的龟头，冠状沟及背部系带部位，采用不同的厚度规格局部加厚，为时间短的男士带来了绿色安全，无毒副作用的物理延时好方法。专门的延时避孕套在润滑剂中加入了医学上常用的脱敏成分--佐卡因，它能降低男性性器官的敏感程度，从而延长性生活时间。

3、孕期也要避孕套

怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。