最近在很多影视作品中都出现了一种独特的中医理疗方式,就是“艾灸”,一般的人对于艾灸是很陌生,其实艾灸穴位能对我们的身体健康、经络的周转是很有好处的,下面针对男性朋友的一些常见疾病,来为您介绍艾灸特殊穴位,有助男人健康!
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。
1、命门
取穴:在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下取穴。可令病人正坐直腰或腑卧,先触到十二肋端,平移至脊柱中点,其棘突间即为命门穴。
作用:重要保健防病穴。能增强体质、调节精神,可用作平时保健防病,改善亚健康状态及防治男性性功能障碍等。
操作:灸法有着肤灸,灸3~5壮,炷如黄豆大,无疤痕灸为宜;另有艾条灸,温和灸15~20分钟。
2、肾俞
取穴:第二、三腰椎棘突间旁开1.5寸,即命门穴旁开1.5寸。
作用:调肾气、强腰脊、明耳目,具保健抗老作用。
操作:灸法采用艾条灸,温和灸15~20分钟。
(实习编辑:林艳娟)
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