性爱是夫妻之间的润滑剂,很多矛盾都可以在做爱的过程中烟消云散。当然,性爱的好处可不仅仅只有情感上的增进,还有身体上的保健作用。和谐的性爱生活会给男女的身体健康带来很多好处,比如说可以提高免疫力,可以锻炼肌肉的紧实程度,可以减轻男女生理压力······
1、缓解和抑制作用。男人增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。
保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。
2、减少心脏病和心肌梗塞 心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。
保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。
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