男人对早泄都是比较尴尬的,这对男人的心理和生理都会造成一定的影响的,到底该怎么避免早泄,这是大家都要了解的。尤其是单身的男人,生活中还是要注意点的,不要经常性的手淫,这样时间长了,对身体是不健康的。那么在出现早泄的时候我们应该如何治疗呢,那么你们知道男性早泄的原因是哪些吗,下面就让我们一起去看一下吧。
如何治疗早泄
1、现在很多的男性会出现早泄的情况发生,在出现这种情况的时候,可以选择改变改变同房时间,人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
2、出现早泄的可能一般的因素是会因为手淫或者房事的过于频繁,那么这个时候就要注意避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3、在进行房事的时候,可以选择戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。另外,夫妻双方也要了解早泄症状的具体表现,不要因为一两次不行就认为是早泄,这样更会增加心理负担。
预防早泄有哪些方法
1、不要过频从事性生活
如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不射精等毛病。
2、不要穿过紧内裤或牛仔裤
医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下*,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。这是早泄注意事项之一。
3、不要过早从事性生活
男性如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。
4、不要都不进行体检
由于引发早泄的疾病可为多种,故体检的目的就在于对原发病的早期发现。因此,男性养成定期体检的习惯。
早泄的原因
1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。
2、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
4、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
5、护肾不当,肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
6、阴茎热毒过盛或虚火上升:使性神经系统长期处于低烧状态,使兴奋度提前,造成易勃起易射精。
7、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
8、病灶或其他组织压迫神经:使阴茎神经变得敏感,往往一触即发
9、阳痿引起早泄:即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精。
10、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
总结:进行有激情的性爱生活是每对夫妻和情侣都关心的,可是如果男人早泄的话,是非常的扫兴的,因此大家还是要多注意这方面的保护的。出现早泄的时候我们可以通过哪些方法来进行有效的缓解,同时我们也跟大家讲述了哪些原因是会引起早泄的可能的,希望男性朋友在日常的生活中学会更好的避免这样的事情发生。
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