新婚期有哪些保健要点（新婚期有哪些保健要点和方法）

　　如果在新婚之夜都无法幸福美满，那之后的计划似乎也不会那么容易实现了。尤其是在双方欠缺生理卫生的知识的情况下。

　　首先科学而正确地掌握性知识，新婚夫妻应该了解男女生殖器官的解剖知识。在大小阴唇的内侧有两个开口，在上面靠近阴蒂的一个小口是尿道口。它通向膀胱，是排尿的通道，在尿道口下方是阴道口，一些夫妻对此不了解，往往误把尿道当阴道。性交时阴茎根本没有进入阴道。

　　其次、在性交时应切忌粗暴。尤其是第一次性交时，处女膜破裂虽然在所难免。但如果动作过于粗暴，不仅给妻子带来疼痛，增加妻子心理上的恐惧。还可能造成阴道损伤，严重时甚至出现阴道撕裂，引起大出血，因此，如果丈夫的动作应该轻柔。或者第一次性交后停2-3天待小创口愈合再进行性交，会大大减轻对处女膜和阴道的损伤。

　　第三、男性应注意卫生与防病。保持外生殖器官的清洁卫生，是过好夫妻生活的重要条件；男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢，是细菌生长繁殖的适宜环境；穿着不透风的化纤内裤情况会更糟。如果不注意清洁卫生，很容易形成龟头炎和尿道炎；在性生活时就会把男方污染的包皮垢带入女方的阴道，引起女方的阴道感染。

　　第四、性交时间不宜过长。很多男性认为性交时间越长，妻子获得的性快感就会越强，对性生活也就更满意，殊不知，一味追求延长性交时间，而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作。非但不能增加女方的快感，反而使女性盆腔过度充血。长此以往会出现下腹坠胀、白带增多，以及宫颈糜烂等，而且疲劳也在所难免。

　　第五、月经期、产褥期不宜过性生活。由于月经期间，妇女的抵抗力降低，子宫内膜脱落，宫口扩张，阴道酸度降低，抵抗力下降；如果此时过性生活，会使月经量增多、经期延长，并且细菌可能乘机进入女性阴道，引起生殖器官感染；如果丈夫坚持过性生活，无疑会给女性造成痛苦。产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期。如果此时过性生活，也会给妻子的性器官带来感染等疾病，因此，丈夫要关心、爱护、体贴妻子。以呵护妻子的性器官出发，配合妻子克制感情的冲动。在妻子的月经期、产褥期不要过性生活。