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男人吃鳝鱼可提高精子战斗力(男人吃鳝鱼补什么)

时间:2024-01-09人气:作者: [db:作者]

男人吃鳝鱼可提高精子战斗力(男人吃鳝鱼补什么)

  精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键。目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例。若想提高精子的战斗力,男人可以适当地吃一些生猛活泼的鳝鱼。

男人吃鳝鱼可提高精子战斗力

  鳝鱼含有较高的维生素A。维生素A对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏维生素A会导致精子能力减弱,影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。有研究显示,如果男性体内维生素A严重不足,容易使精子受损,精子的活动能力也随之减弱。即使妻子受孕,也容易出现胎儿畸形或死胎。

  现代营养学研究表明,鳝肉中含蛋白质、脂肪,还含有磷、钙、铁等营养成分。蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。


标签: 鳝鱼  精子  战斗力