对同房越来越没兴趣了 对同房越来越没兴趣了怎么办

性欲是指对性生活的要求和欲望，性欲减退是指一个人对性生活没有兴趣和欲望。性欲下降会导致性生活质量受影响，也会影响夫妻感情。据调查显示我国性欲减退的发病率为5%，而且数据在不断增加，而在快节奏的生活中性欲减退有原因，比较常见的原因有以下几个。

性欲减退跟哪些原因有关？

1、激素下降

性欲高低和内分泌有密切关系，当内分泌失调导致性激素下降，会让男女性欲减退。一般来讲男性的性激素分泌高峰时期是在30岁前，而女性到了当时水性激素分泌旺盛，性欲会比其他年龄阶段要高。但随着年龄增长，性激素水平又会逐渐下降，性激素不足对性生活没有兴趣。

2、性功能障碍

性功能障主要分为三大类，即疾病因素，心理因素和感情因素，疾病因素是指身体的正常性功能需要多个系统统一协调，若存在心脑血管疾病或者其他器质性疾病导致内分泌紊乱，会导致激素受影响而出现性欲下降。心理因素是指，压力过大，长时间过于紧张焦虑会让自己对性生活有抵触感，性生活时无法提起兴趣。感情因素是指夫妻感情不和缺乏信任，互相推卸责任，导致感情变淡，从而影响性生活。

3、存在妇科炎症

妇科疾病也会导致女性出现性冷淡，比较常见的有子宫内膜炎、附件炎、霉菌性阴道炎等。因为这些妇科炎症会带来身体不适，甚至在性生活时出现疼痛让女性产生恐惧，也就对性生活没有兴趣。

4、性生活过频

虽然性生活是夫妻间的润滑剂，但性生活次数过多会给彼此带来心理和生理的伤害。过多性生活会导致身体大量体力被消耗，时间一长还会导致生殖器官处于疲劳状态，性能力也会跟着下降，让彼此在疲劳时对性生活没有兴趣。

温馨提示，导致性欲下降的原因有很多，比较常见的是以上几个。所以在日常要保持规律的性生活，不要过于频繁，40岁前的成年人一周保持2~3次即可。此外性生活前后要做好卫生清洁，防止妇科炎症以及男科疾病发生。若是因为激素较低导致，可以在医生指导下补充激素h提高性欲。