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夫妻性爱生活带来的10个益处

时间:2024-07-29人气:作者: [db:作者]

夫妻性爱生活带来的10个益处

  性爱与我们的身心健康有益,已经是一个不争的事实。但是,男女间的性爱到底与我们身心有何关系呢?性心理学家经过长期的个案跟踪研究发现,男女间只要保持正常的性爱关系,定期进行性生活,带来的好处很多。

夫妻性爱生活带来的10个益处

  1、延长寿命。性欲正常,且经常拥有性高潮的男女,寿命比那些很少做爱的男女长。

  2、增强嗅觉。性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元,增强嗅觉。

  3、减肥。一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量,锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉,能够提高睾丸、卵巢激素量,有利于增强骨骼和肌肉的结实程度。

  4、降低心脏病发病率。男女一周内有三次以上性生活,能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

  5、减轻忧郁。性生活积极的人很少患抑郁症;而且男女在性生活过程中可以释放精神压力,缓解身体的不适感。

  6、止痛。在高潮来临之前,后叶催产素水平升高达正常时的5倍,产生大量多肽,可缓解头痛、关节痛、偏头痛等症状。

  7、预防流感和伤风。性学家研究发现,一周有一次或两次性生活,体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%,起到预防流感和伤风感冒的作用。

  8、保持膀胱健康。性爱活动类似与括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼。

  9、保持前列腺健康。射精频率越高,前列腺癌发病率越低。

  10、促进内分泌循环。对女性而言,正常的性生活可以促进内分泌循环,保持卵巢的活力。

  朋友,你的性生活正常吗?你和妻子、情人的性爱关系融洽吗?特别是那些40岁以上的男女,你们每周都有性生活吗?

  没有?那就要找找原因了。

  问题出在哪里?身体本身的问题,心理因素导致,还是一些社会性因素?与你的另一半坐下来深层次的沟通一下,让自己的性爱正常且丰富起来!

标签: 益处  夫妻