女性如何照顾自己的隐私?由于女性的私处往往处于潮湿闷热的状态,容易被各种细菌侵犯。因此,我们应该每天做好隐私保健。以下小系列将介绍女性如何照顾隐私。
女性外生殖器结构复杂,皮肤和粘膜褶皱较多,包括汗腺、皮脂腺、前庭腺、宫颈和阴道的分泌物、月经来潮、尿道口和肛门。此外,女孩的会阴屏障不完善,容易患阴道炎。因此,应注意以下医疗保健:
首先,注意阴部卫生。女孩进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,女孩往往不知所措,容易患青春期阴道炎。因此,应注意月经卫生,正确使用消毒卫生纸巾,内衣在阳光下,紫外线消毒;经常洗澡;睡觉前用温水清洗外阴,洗盆;排便后,卫生纸前后擦拭,排尿后用卫生纸擦拭。
第二,预防时尚阴道炎。随着审美观念的提高,年轻女孩追求体型美,所以各种体型裤都很受欢迎。这种裤裆薄,布厚,弹性差,透气性差,使前尿道口和后肛门阴道尴尬,阴道分泌物不得排泄,会阴处于温暖潮湿状态,各种致病菌在这种环境下最容易生长繁殖,容易患时尚阴道炎。因此,我们应该少穿或不穿体型裤,合理着装,尽量选择合适、布弹性好、透气性好的时尚,以防止无尽的麻烦。
女性不应该照顾私人花园
不,过度清洁
频繁使用药物清洁剂或洗涤剂清洁外阴也是阴道炎的原因。你知道,事情必须逆转,每天用水清洗外阴就足够了,不要选择肥皂和洗涤剂。
此外,需要注意的是,经常使用卫生垫,你认为身体很干净,事实上,相反,它形成的封闭环境很容易破坏阴道固有的微环境,降低阴道的自我抗菌能力。
因此,与其每天用各种方法清洗,不如买一打棉质内衣,每三个月换一次。
第二,抗生素不应该乱用,抗生素不应该乱用,抗生素不应该乱用,抗生素不应该乱用
广谱灭致病菌的同时,广谱抗生素还抑制了一些有益的菌群,包括霉菌在内的未受抑制的外来耐药菌会趁机繁殖。这样,我们就很容易患上念珠菌阴道炎。因此,记住使用抗生素时要小心。
第三,塑身塑造问题
很多OL为了拥有迷人的身材,他们会尽力塑造和减肥,包括许多喜欢使用塑料内衣的人。在购买紧身内衣时,不要贪图便宜的化纤紧身内衣,因为它可以增加阴道局部的温度和湿度,闷热的环境是滋养霉菌的安乐窝!
不要用洗衣机消毒
事实上,几乎每台洗衣机都隐藏着霉菌!此外,卫生调查显示,衣服上的大部分霉菌也来自洗衣机,洗得越频繁,霉菌就越多。因此,记住定期用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣桶,霉菌害怕高温,60摄氏度以上的高温会立即消失。
五、内衣、袜子一起洗
寄生在各个地方的细菌很容易相互感染。如果你患有足癣,但把内衣和袜子一起清洗,那么这些门霉菌就会成为阴道炎和反复感染的罪魁祸首。所以,内衣必须单独清洗。
六、无条件使用避孕药
有些女性服用避孕药后容易引起霉菌性阴道炎,因为避孕药中的雌激素能促进霉菌产生菌丝,导致进一步侵入阴道组织。这个时候,如果你坚持服用避孕药,那就是你的错。你应该立即使用其他避孕方法,这不仅保护了你,也保护了他的健康。
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