女性月经量少是什么原因 36岁女性月经量少是什么原因

在现代社会，人们的生活压力特别大，生活速度更快，女性不仅在家庭生活中负有很大的责任，在工作中也负有很大的压力，因为工作的繁忙和压力，女性工作的锻炼很少，身体素质很差，所以很多妇科疾病都找到了女性朋友

月经量少是什么原因

1、减肥过度减肥

由于各种原因，很多女性对自己身体的要求达到了严格的程度，女性的月经与体重和体内脂肪含量有很大的关系，特别是经期问题的女性应该停止减肥，强化营养，恢复健康。

2、工作无度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，每月遇到不舒服的日子，很多女性都会疯狂，如果不注意保持良好的工作规律，放松心情，月经很可能会减少。

3、经常抑郁的心理抑郁症

女性朋友受到不满，决不能忍受。从中医的角度来看，抑郁容易导致肝郁，经量减少。另外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过少

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，一个月左右来月经。但是，少数女性在人工流产后经期延长、周期长短不同、闭经等，一般在2~3个月后恢复正常。

月经量少影响怀孕吗？

1、月经量少，但卵巢功能正常，不影响怀孕。女性月经量多，正常范围广，约80~100毫升。有些女性月经量少，正常范围内少，卵巢排卵功能和分泌女性荷尔蒙功能在正常范围内，这些女性仍有生育能力。

2、非生殖系统和内分泌引起的月经量少，有生育的概率。如果女性月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少，其中有一定比例的女性，也是可以生育的。

3、由内分泌等因素引起的月经量少，很可能影响妊娠。由于内分泌功能低、肿瘤、子宫发育不良等疾病，月经量过少，闭经的概率大幅度增加。但是，如果只是暂时的内分泌失调，情绪紧张、环境变化、心理压力增大、突然变化的刺激等，只要以上暂时因素消失，月经就会恢复正常。因此，这种情况不会影响怀孕。

4、体内雌激素水平低，子宫内膜增生不足，月经出血少，影响妊娠。但是，月经初潮后不久的少女，由于体内雌激素的分泌还没有达到平衡稳定的状态，一般经血量少是正常的，不会影响妊娠。

5、营养不良可能导致经血量过少，甚至绝经，影响怀孕。这种情况不仅会导致子宫等生殖系统发育不良，还会为未来的不孕症埋下隐患，从而导致全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。

月经量少吃什么好？

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子、木瓜等温热性的水果或苹果、柠檬、大枣、桂圆、葡萄、椰子、菠萝等平性的水果。但需注意生冷水果不可多食