甜蜜的性生活不仅是男女孕育后代、发泄欲望的方式。同时,它也具备了一定的养生保健作用。对于女性来说,接受合理的性生活可以让自己更健康,更美丽。
性爱对女性健康有益
1、增强女人的嗅觉:据性学专家研究,性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元,增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活,因此枯燥的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。
2、减轻女人病痛:性生活可以提高人体后叶催产素水平,促使身体分泌大量多肽。如果女性感到偏头痛或关节痛,先别忙着吃止痛药,和爱人亲热亲热,足量多肽可以减轻疼痛。
3、调节经前期综合征:女性在经期前5天至7天,流到骨盆的血液增加,从而引起肿胀和腹痛。女性达到性高潮时,感情极端兴奋,肌肉收缩迫使血液迅速从骨盆区流出,使骨盆组织得以松弛。因此可缓解肿痛。
4、促进睡眠:所有人都渴望拥有高质量的睡眠,但是各种各样的原因导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且,性生活越是美满,事后也越容易入睡。
爱抚要讲究诀窍,让她欲罢不能
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