1、枸杞。材料:枸杞子6克、麦冬3克。用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定;取出适量的枸杞子、麦冬放入茶杯中;茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶汤以润茶,然后再次冲入沸水,盖上杯盖,闷泡约10分钟即可饮用。
2、五味子。材料:花旗参3钱、麦冬5钱、五味子3钱。将材料洗净,先将麦冬,五味子用5碗水煮成2碗;加入花旗参片,煮5分钟左右即可供饮。
3、菊花。材料:菊花适量、麦冬适量、枸杞适量、蜂蜜适量。菊花将菊花、麦冬、枸杞子放进茶壶的滤杯,用水快速冲洗一下;把滤杯放进茶壶,加水,用中火烧开; 把茶倒在杯子里,温度稍凉后,加入适量的蜂蜜搅匀。
4、大枣。材料:花旗参10g、麦冬15克、大枣4-5克 先将大枣去核,与花旗参十克、麦冬十五克用滚水浸泡五至十分钟即可。
柠檬水有哪些功效与作用(柠檬水有哪些功效与作用及禁忌)
1、柠檬水中含有丰富的维生素C,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,抑制黑色素的沉着,有美白祛斑的功效,还可以抗菌消炎,增强人体免疫力,阻止细菌入侵。2、喝柠檬水还可以刺激脑神经,消除疲劳,还可以促进胃酸的分泌,增强肠胃功能,起(0)人阅读时间:2023-03-14枸杞补肾怎么吃好 枸杞补肾怎么用
1、干嚼。枸杞中含有一种多糖,它是枸杞中最重要的成分,遇高温会发生变性,枸杞的功效也会大打折扣。所以,直接嚼吃的方法能最大程度地保留枸杞的营养成分,使机体能够吸收到更全面的营养物质,从而使其发挥到最佳的补肾效果。但是,这(0)人阅读时间:2023-03-14止咳化痰水果有哪些 止咳化痰水果有哪些药
1、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等,除此之外,白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。2、如果患者病症严重,则建议及时服用相应的药物进行治疗,以免治疗不及时加重病症。(0)人阅读时间:2023-03-14女人吃什么能抗衰老 女人吃什么抗衰老效果最好
1、可以多吃新鲜蔬菜,比如西兰花,可以抗衰老、抗氧化,多吃黄瓜等等。2、可以多喝蜂蜜,蜂蜜可以滋润皮肤,另外还可以促进内脏的一些代谢、延缓衰老。3、多喝牛奶以及豆奶来补充钙质,延缓衰老。4、可以通过口服维生素E或者是钙片(0)人阅读时间:2023-03-14柠檬水有哪些功效与作用(柠檬水有哪些功效与作用及禁忌)
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1、止咳化痰的水果有梨、枇杷、香橙、橘子、苹果、柿子、柚子等,除此之外,白萝卜、冬瓜、青菜、木耳等蔬菜也可以起到这个作用。2、如果患者病症严重,则建议及时服用相应的药物进行治疗,以免治疗不及时加重病症。..2023-03-14女人吃什么能抗衰老 女人吃什么抗衰老效果最好
1、可以多吃新鲜蔬菜,比如西兰花,可以抗衰老、抗氧化,多吃黄瓜等等。2、可以多喝蜂蜜,蜂蜜可以滋润皮肤,另外还可以促进内脏的一些代谢、延缓衰老。3、多喝牛奶以及豆奶来补充钙质,延缓衰老。4、可以通过口服维生素E或者是钙片..2023-03-14