月经异常是女性在现代生活中最容易出现的一种文明病,了解一些关于月经异常的知识,对自身预防和治疗有很大的帮助,同时,月经异常也是某些疾病的征兆,千万不能忽视。
生活压力过大、情绪不佳、受寒、便秘、噪声、吸烟、饮食不当、营养不良、慢性病、子宫疾病、滥用抗生素以及电器的电磁波对人体的影响等等,都是引起女性月经异常的原因。
正常的月经周期,一般为28~30天。偶而提前或延后不超过7天均为正常周期。月经周期少于21天为多发性月经,多于35天为稀发性月经。未怀孕却超过90天没有月经即无月经。
月经时间一般为2~7天,每一次月经出血为30~50毫升左右。经量过少(一次少于30毫升),或点滴即净,或经期不足2天者就是月经过少;月经量多一般是出血超过7天或者一次出血80毫升以上。
经血的颜色发暗,略带黏性,细看还会有小而薄的碎片。经血从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围,血液未被排出之前会产生凝结,故经血中有凝块也属正常。
春季吃什么养生粥好 春季吃什么养生粥好一点
1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥(0)人阅读时间:2023-03-14肚子不舒服吃什么食物 腹胀不能吃什么食物
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