1、洗头发之前先用梳子把头发梳好,这样在洗头发的过程中,头发不易打结,对头发有保护的作用。
2、注意水温,控制水温约在35度到40度之间,先用清水把头发均匀的弄湿,这样可以把头发表面多余的灰尘给冲去。
3、把洗发水倒在手上,第一次可以先倒少一点,均匀的涂抹在头发上,可以用指甲轻轻的挠一下,用指头肚进行按摩,再用清水冲洗干净。注意不要用指甲使劲挠,以免伤害头皮。
4、第二次再倒少量洗发水到手心上,然后再均匀的涂抹在头发上,最后再用清水洗净,注意,一定要清洗干净,头发根部不要留多余的洗发精,以免化学制剂刺激到头皮。
5、头发洗干净之后,再放少量护发素,均匀的涂抹在头发上,最后再用清水洗净。根据发质不同,有些人可以不必用护发素,正常情况下,头发没有经过烫染等,就不必使用,如果头发经过烫染就一定要用,护发素可以防止头发干燥易断。
6、最后用干毛巾轻轻地擦头发,然后裹住头发,把头发多余的水分吸掉,注意,一定不要用手使劲儿揉搓,这样容易脱发。能够自然风干是最好的,如果使用吹风机的话,尽量离头发的距离在20厘米左右。洗完头发千万不要到外面去吹风,另外如果是晚上洗头的话,头发没有彻底干,不要睡觉,不然早上起来容易头疼。
春季吃什么养生粥好 春季吃什么养生粥好一点
1、黑米粥做法:黑米80克,大米20克、红枣40克,枸杞子5克。白糖5克。黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成粥(0)人阅读时间:2023-03-14肚子不舒服吃什么食物 腹胀不能吃什么食物
1、萝卜:萝卜适用于顺气健胃的,对上火生痰者有清热消痰的作用。需要注意的是青萝卜的疗效是最佳的,其次是红皮白心的。最好是生吃,如果是胃不好的人可以做成萝卜汤。 2、玫瑰花:肚子胀气的时候可以泡玫瑰花茶,或者在泡茶的时候(0)人阅读时间:2023-03-14中药玄参的功效与作用有哪些 中药玄参的功效与作用点
1、中药玄参通常可以起到清热凉血的效果,并且具有滋阴降火以及解毒散结的功效。2、大多适用于治疗身热烦渴以及骨蒸劳嗽的情况,也可以用于治疗咽喉肿痛以及目涩昏花的现象,另外对于改善津伤便秘或者痈疽疮毒的症状也有相应的疗效。但(0)人阅读时间:2023-03-14哪些食物抗氧化 哪些食物抗氧化性强
1、富含维生素C的食物,比如橘子、橙子、柚子,这些食物当中含有的维生素C有很好的抗氧化作用。2、富含有番茄红素的食物,比如西红柿,因为富含丰富的番茄红素,在抗氧化方面的功效非常明显。3、富含有维生素A的食物,比如猪肝、鸡(0)人阅读时间:2023-03-14春季吃什么养生粥好 春季吃什么养生粥好一点
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