1、消化不良：奇亚籽含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维。胃肠道功能较弱的患者，长期食用后可能会造成膳食纤维不易被消化利用，堆积在肠胃中，增加胃肠道的负担，引起消化不良的表现。过量食用还可能会引起腹痛、腹泻等不良反应；
2、血压波动：适量的食用奇亚籽对高血压患者有一定益处，但是血压不稳定的患者，不建议长期大量自行食用奇亚籽；
3、过敏：过敏体质的人长期食用奇亚籽，可能会引起过敏反应。尤其是对芥菜过敏的人，不建议吃奇亚籽。
老人养胃食谱家常菜有哪些呢 老人养胃食谱家常菜有哪些呢视频
1、胡萝卜粥：原料：胡萝卜3个，白米50克。做法：将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥：麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量(0)人阅读时间：2023-11-30
能去湿气的食物和水果生活里不可或缺 能去湿气的食物和水果有哪些
1、西瓜是一种在夏天才会生产而出的水果，它的美味就不用多说了，能够生津止渴，同时还有祛除湿气的作用，想必很多人在夏天这一个季节是非常容易在身体里面积攒过多的湿气的。多吃西瓜可以排出体内的湿气。而香蕉一直都是一种多功能的水(0)人阅读时间：2023-11-30
麦冬的副作用 麦冬的功效与作用,麦冬的副作用
麦冬，什么是麦冬，它有什么副作用，这是很多喜欢麦冬的人都会关心的问题。你对它又了解多少呢？(0)人阅读时间：2023-11-30
麝香是什么 麝香是什么动物图片
麝香，是一种因少有而珍贵的木材，它的香味难以拒绝，到底，你对它了解多少呢？我们一起看看。(0)人阅读时间：2023-11-30老人养胃食谱家常菜有哪些呢 老人养胃食谱家常菜有哪些呢视频
1、胡萝卜粥：原料：胡萝卜3个，白米50克。做法：将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。宽中下气，利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱，食欲不佳的患者食用。2、麦皮牛奶粥：麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量..2023-11-30能去湿气的食物和水果生活里不可或缺 能去湿气的食物和水果有哪些
1、西瓜是一种在夏天才会生产而出的水果，它的美味就不用多说了，能够生津止渴，同时还有祛除湿气的作用，想必很多人在夏天这一个季节是非常容易在身体里面积攒过多的湿气的。多吃西瓜可以排出体内的湿气。而香蕉一直都是一种多功能的水..2023-11-30麦冬的副作用 麦冬的功效与作用,麦冬的副作用
麦冬，什么是麦冬，它有什么副作用，这是很多喜欢麦冬的人都会关心的问题。你对它又了解多少呢？..2023-11-30麝香是什么 麝香是什么动物图片
麝香，是一种因少有而珍贵的木材，它的香味难以拒绝，到底，你对它了解多少呢？我们一起看看。..2023-11-30
