1、新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。置干燥处,防霉,防蛀。
2、灵芝可用来泡酒。将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
3、灵芝可用来做饮品。取灵芝(整芝)切片后加清水,放置文火中炖煮2小时,取其汁加入蜂蜜即可饮用。
4、灵芝可以用水煎。将灵芝切片,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把煎液混和,分次口服。
5、灵芝也可以用于炖肉 ,无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可以加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉,有益于肝硬化。
新冠疫苗有效期多久能吸烟 新冠疫苗有效期多久能吸烟喝酒
1、接种新冠疫苗之后,隔2至3天可以适当吸烟。2、因为新冠疫苗的研制时间不长,所以所得到的实验室数据还十分有限,因此,在打完新冠疫苗之后,尽量不要抽烟的好,也不要喝酒,饮食上要避免辛辣刺激性食物和海鲜类食物的摄入,同时也(0)人阅读时间:2023-12-19怎么养气血(怎么养气血食补)
1、首先注意适当运动,避免久坐久卧,促进气血通畅。2、不要贪凉和过食生冷。3、心态平和,情绪稳定。4、注意休息,每天保证7小时的睡眠,多吃一些具有补气血作用的食物,如桂圆、红枣、黄芪、山药、当归等(0)人阅读时间:2023-12-19怎么养肾固精 养肾固精的七个方法
1、注意休息。休息是每个人必不可少的,长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题,这就是常说的积劳成疾,所以我们平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间,劳逸结合。 2、饮食方面。我推荐一些吃的东西吧。比如说常见的中药(0)人阅读时间:2023-12-19怎么养子宫(怎么养子宫吃什么)
1、在办公室放外套或披肩,不仅可以护住子宫和卵巢,还可以为你的肩膀抵挡一些冷气。穿裙子的时候将其搭在腹部,如果你属于相当怕冷的女性,建议从下半身保暖,特别是双脚。 2、很多女性因为怕热坐在水袋上,这样的行为会导致寒气直(0)人阅读时间:2023-12-19灵芝怎么做好吃(灵芝怎么做好吃法大全)
1、新鲜的灵芝可以直接食用,但保存期很短。灵芝采收后,去掉表面的泥沙及灰尘,自然凉干或烘干,水分控制在13%以下,然后用密封的袋子包装,放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝,使用前最好清洗后食用。置干燥处,防霉,防蛀。2..2023-12-19新冠疫苗有效期多久能吸烟 新冠疫苗有效期多久能吸烟喝酒
1、接种新冠疫苗之后,隔2至3天可以适当吸烟。2、因为新冠疫苗的研制时间不长,所以所得到的实验室数据还十分有限,因此,在打完新冠疫苗之后,尽量不要抽烟的好,也不要喝酒,饮食上要避免辛辣刺激性食物和海鲜类食物的摄入,同时也..2023-12-19怎么养气血(怎么养气血食补)
1、首先注意适当运动,避免久坐久卧,促进气血通畅。2、不要贪凉和过食生冷。3、心态平和,情绪稳定。4、注意休息,每天保证7小时的睡眠,多吃一些具有补气血作用的食物,如桂圆、红枣、黄芪、山药、当归等..2023-12-19怎么养肾固精 养肾固精的七个方法
1、注意休息。休息是每个人必不可少的,长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题,这就是常说的积劳成疾,所以我们平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间,劳逸结合。 2、饮食方面。我推荐一些吃的东西吧。比如说常见的中药..2023-12-19