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决明子和什么搭配最好 决明子泡水喝的功效

时间:2022-05-09人气:作者: admin

决明子和什么搭配最好 决明子泡水喝的功效

决明子是常见的一种药材,具有清热明目、润肠通便的功效,可用于煎服或泡水,那么,决明子和什么搭配泡水最好呢?

决明子菊花茶

材料

决明子、菊花、冰糖。

做法

1、将决明子、菊花洗净,放入茶杯中;

2、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;

3、冲泡5~10分钟,放入冰糖;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解毒、平肝明目。

决明子枸杞茶

材料

决明子、枸杞、蜂蜜、开水。

1、将决明子、枸杞用水洗净,沥干;

2、将决明子和枸杞放入茶壶中,倒入沸水;

3、盖上壶盖,冲泡15分钟左右;

4、加入蜂蜜调味,即可。

功效:清热明目、补肝益肾。

决明子山楂茶

材料

决明子、山楂、冰糖、开水。

做法

1、将决明子、山楂洗净,放入杯中;

2、倒入适量沸水,放入冰糖;

3、搅拌均匀,盖上杯盖;

4、冲泡10~15分钟,即可饮用。

功效:降压降脂、润肠通便。

决明子薏仁茶

材料

薏仁、决明子、冰糖适量。

做法

1、将薏仁、决明子洗净,沥干;

2、将两者放入锅中,加适量清水;

3、用大火煮沸,转小火煮10分钟左右;

4、放入冰糖,搅拌均匀,即可。

功效:利水渗湿、清热明目。

决明子荷叶茶

材料

决明子、荷叶。

做法

1、将荷叶洗净,沥干,切成细碎状;

2、将荷叶、决明子放入杯中;

3、倒入沸水冲泡,盖上杯盖;

4、冲泡15分钟左右,即可饮用。

功效:减肥瘦身、辅助降压。

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