五味子与什么搭配最好 长期用五味子泡水喝好不好

五味子是生活中常见的中药材，药用价值比较高，那么长期用五味子泡水喝好不好？长期五味子泡水喝好不好？

西洋参

五味子和西洋参一起搭配是比较好的，一般准备五味子、苏梗、西洋参；可以先加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖，代茶饮用。

功效：适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。

枸杞

五味子还可以和枸杞一起搭配，这样两者的价值都是比较高的，取五味子二钱，枸杞三钱。枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净;将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

功效：养心健脑、改善失眠。

山楂

五味子和山楂一起搭配也是很好的，首先需要先取适量的山楂、五味子、冰糖；然后将山楂、五味子一同置于茶壶中，加清水煎煮2次，将两次的汁液混合均匀，去渣取汁，加入冰糖调匀即可。

功效：补益肝肾，化瘀降酶，适用于高脂血症、高血压。

人参

五味子也可以和人参一起搭配，一般取五味子、人参适量；再将五味子、人参清洗一下，加清水浸泡约30分钟左右；之后将药材倒入砂锅，用大火煮沸，再改小火煮20分钟左右，倒出，稍冷却后即可饮用。

功效：补气、生津，可以用于治疗津伤口渴，气虚无力等症状。

绿茶

很多人不知道，其实五味子和绿茶一起搭配也是很好的，一般需要取北五味子、绿茶、蜜蜂；北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀，每日1剂，分3次温服。

功效：振奋精神，补肾益肝。适用于腿软乏力，耳鸣，精神衰弱，慢性肝炎，肝虚目眩，视力减退。

长期用五味子泡水喝好不好

不建议长期泡水喝。

虽说五味子具有较高的营养价值以及食用价值，但毕竟五味子作为一种中药材，是具有一定药性的，将其长期泡水进行饮用，可能会导致人体出现亏损；其次五味子中含有一定的有机酸物质，长期泡水喝不利于人体肠胃健康；最后就是五味子性温，长期大量泡水喝，可能会加重人体火气，导致人体出现口舌生疮、长痘等上火症状发生，所以一般是不建议五味子长期泡水喝的。