黄芪粉适合什么样的人吃 黄芪粉长期服用可以吗

黄芪是生活中常使用的一种药材，不少人会将黄芪打成粉冲服，那么黄芪粉对于什么样的人来说是适合吃的呢？

黄芪粉适合什么样的人吃

黄芪粉是黄芪加工磨粉制成的，其主要功效是补气固表、托毒排脓、利尿生肌等，一般多用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗水肿、子宫脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等人群服用，另外平时身体抵抗力弱、容易伤风感冒的人群，也可以适量的服用黄芪粉来增强体质。

黄芪粉哪些人不能吃

阴虚上火人群

黄芪是温性药材，服用后会助热伤阴，而阴虚上火人群多有手足心热、口咽干燥、潮热盗汗、失眠多梦等症状，服用黄芪粉后可能会增加体内温热之气，阴虚内热现象进一步加重。

尿多人群

黄芪有一定的利尿消肿的作用，打分饮用后能缓解浮肿尿少、气虚水肿现象，但是本身是尿多的人群，喝了黄芪水后可能会增加排尿量和排尿次数，对身体健康带来不利的影响。

黄芪粉长期服用可以吗

适量服用可以。

黄芪粉的原材料就是黄芪，其性微温，味甘，入脾、肺经，有补气固表、托毒排脓等功效，对于气虚乏力、久泻脱肛、体虚易病等人群来说，黄芪粉是一种很好的滋补品，长期服用对虚弱体质会有一定的改善，但是要注意的是，黄芪毕竟是中药材，用量时不宜一次用太多，以免对身体造成影响。

黄芪粉一天吃多少克最好

建议10克即可。

对于身体免疫力低下的人群，在气候交替、早晚温差大的时候，可以适当用黄芪粉泡水喝来增强体质，这类人群一天服用10克黄芪粉是比较妥当的用量，分次食用对身体造成的不良影响不会很大，过量服用可能导致头晕眼花、兴奋失眠等不适表现，如果药用黄芪的话需根据医嘱谨慎服用。