1、经常大量的吃板栗会导致消化不良，引起腹胀，导致便秘、发胖、影响血糖等。
2、因此不可大量的食用板栗，一定要少量食用，控制好用量，如果是减肥人群的话，每次不要超过5颗。板栗的营养很丰富，煮熟了吃口感非常不错，一般来说，生板栗是不能吃的，会导致消化不良。
喝红茶有什么好处 喝绿茶有什么好处
1、茶叶中含有多种活性成分，可以清除自由基，保护细胞，有延缓皮肤衰老的作用。2、红茶中含有的咖啡碱，可以促进中枢神经兴奋，有提神效果，对于夜班工作人员可以提高工作效率。3、经常吃油腻食物会导致血脂升高，血脂升高是动脉硬化(0)人阅读时间：2024-06-07
2021新冠疫苗有效期多久（新冠疫苗有效期到底多久）
1、根据中国疾控预防中心回复，新冠病毒疫苗属于新研发并投入使用的疫苗，需要大规模接种之后的持续监测和相关研究，以积累更多的科学证据，（才能）评估新冠病毒疫苗的保护持久性。当前证据显示，疫苗保护期，按世卫组织的规定要求的半(0)人阅读时间：2024-06-07
桅子泡水喝有什么功效 栀子对性功能的影响
1、清热除烦清热除烦是栀子泡水的重要功效之一，它入药以后，性质寒凉，能有效清除人体内的热毒，而且能减少人类发热或者兄妹以及心烦等不良症状的出现，平时用它泡水喝时，可以搭配适量的豆豉或者黄连，这样能让它清热除烦的功效更加出(1)人阅读时间：2024-06-07
多喝水有助减肥吗（多喝水有助减肥吗）
1、喝水可以起到辅助减肥的作用。在减肥的时候要掌握喝水的时间和饮水量。一般建议是在饭前喝一杯250毫升的白开水，另外在睡觉之前也可以少量的喝凉白开。在喝白开水的时候要注意小口喝，这样可以促进胃肠的蠕动，加速新陈代谢。另外(1)人阅读时间：2024-06-07栗子吃多了有什么坏处（栗子吃多了有什么坏处和好处）
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