泽兰的营养价值（泽兰的功效与作用吃法大全）

1、镇定安神。泽兰当中的营养成分，可以使人的心情平静下来，使人轻松起来，起到镇定安神的功效，晚上睡觉前可以适量的饮用泽兰泡的水，可以改善失眠，有助于睡眠。

2、活血调经。如果女性朋友出现月经不调、痛经、闭经等问题，多是因为血行不畅、经脉阻滞引起的，而泽兰当中的一些成分可以促使血行流畅、消散淤血等，所以这个时候如果能合理使用泽兰，可以有效缓解这些问题。

3、解蛇毒。泽兰还有解毒清热的作用，如果不小心被毒蛇咬了，直接选用60~120g的泽兰加水煎煮服用，同时还可以用泽兰的鲜叶捣碎敷在伤口上，这样里内配合使用，可以解毒让伤口更快愈合