1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。
2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。需随时调整艾灸的距离，以防止烫伤。
艾灸什么时候做最好
1、原则上来讲，一天之中的任意时间都可以艾灸，相对来讲，因为艾灸主要发挥补气升阳、温养作用，因此阳气旺盛的季节与时间艾灸效果更好一些。2、季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热(0)人阅读时间：2024-01-29
艾灸肚脐眼的功效 每天艾灸肚脐眼的功效
1、健脾和胃。肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。2、 利水消肿。肚脐艾灸能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，速进新陈代谢，用于治疗小便不利，(0)人阅读时间：2024-01-29
艾灸肚脐的好处与功效 艾灸肚脐贴的好处与功效与作用
1、艾灸灸肚脐可以起到温经散寒、温阳救逆、温补脾阳等作用。2、艾叶具有温经止血、除湿祛寒的作用，如果用艾灸灸肚脐可以对妇科一些寒性疾病、月经不调、宫冷不孕等起到一定的作用。3、肚脐即神阙穴，艾灸神阙穴可以温补脾阳，对于脾(0)人阅读时间：2024-01-29
中老年如何补钙（中老年如何补钙效果好）
1、不同的中老年人应该根据自己的胃肠耐受性进行选择，如果胃肠道很给力，首选的是无机钙，其含钙量高，吸收率高，会更适合。补钙最重要的还需要晒太阳，喝牛奶与吃豆腐和豆浆等结合起来才达到更好的补钙效果。2、市面上的钙制剂主要分(0)人阅读时间：2024-01-29艾灸怎么做（艾灸怎么做教程）
1、以艾灸足三里穴为例，将艾条的一端点燃对准足三里穴进行胸熏烤，距离皮肤约2-3cm，局部有温热、舒适感，而无灼痛感就固定不移。2、一般每穴灸20-30分钟，以皮肤红润为度。如果患者有烫、痛感应，应将艾条远移。需随时调整..2024-01-29艾灸什么时候做最好
1、原则上来讲，一天之中的任意时间都可以艾灸，相对来讲，因为艾灸主要发挥补气升阳、温养作用，因此阳气旺盛的季节与时间艾灸效果更好一些。2、季节上来讲，夏季阳气旺，一天来讲，上午及中午阳气更充足，阳气旺盛的时候，与艾草的热..2024-01-29艾灸肚脐眼的功效 每天艾灸肚脐眼的功效
1、健脾和胃。肠胃功能虚弱严重影响人体的身体素质，肚脐艾灸可以增强脾胃机能，让阳气上升，浊阴下降，健脾止泻和胃健中。2、 利水消肿。肚脐艾灸能够激发上焦、中焦、下焦的气化功能，让气机畅通，速进新陈代谢，用于治疗小便不利，..2024-01-29艾灸肚脐的好处与功效 艾灸肚脐贴的好处与功效与作用
1、艾灸灸肚脐可以起到温经散寒、温阳救逆、温补脾阳等作用。2、艾叶具有温经止血、除湿祛寒的作用，如果用艾灸灸肚脐可以对妇科一些寒性疾病、月经不调、宫冷不孕等起到一定的作用。3、肚脐即神阙穴，艾灸神阙穴可以温补脾阳，对于脾..2024-01-29
