1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非常明显。
2、能够减少便秘的发生，因为苹果的皮当中和果肉当中都含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道的蠕动，进而能够促进排便、预防便秘的发生。
3、能够除烦醒酒，对于醉酒的人适当食用苹果，有很好的除烦醒酒的作用。
铁观音功效（铁观音功效与作用）
1、美容减肥抗衰老：铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼(0)人阅读时间：2024-08-02
白菊花的功效（白菊花的功效作用与主治）
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。2、长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作(0)人阅读时间：2024-08-02
女贞子的功效（女贞子的功效作用）
1、女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。2、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见(0)人阅读时间：2024-08-02
葡萄干功效（葡萄干功效与作用营养）
1、能够益气补血，对于气血不足所导致的头晕、耳鸣、四肢无力、情绪倦怠的人，适当常吃葡萄干，通过滋补气血而有很好的缓解上述症状的好处。2、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干入肾经，通过吃葡萄干滋补肾经，对于腰膝(0)人阅读时间：2024-08-02苹果的功效（苹果的功效与作用）
1、能够增进食欲、健脾开胃，因为苹果当中含有丰富的苹果酸、枸橼酸等有机酸，这些有机酸能够很好的刺激消化道中消化液的分泌，进而增进食欲、促进消化能力提高的作用非常明显。2、能够减少便秘的发生，因为苹果的皮当中和果肉当中都含..2024-08-02铁观音功效（铁观音功效与作用）
1、美容减肥抗衰老：铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比，高于其他茶叶，其中以含氟量高名列各茶类之首，对防治龋齿和老年骨骼..2024-08-02白菊花的功效（白菊花的功效作用与主治）
1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明，白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。2、长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作..2024-08-02女贞子的功效（女贞子的功效作用）
1、女贞子具有滋补肝肾，明目乌发的功能。主要用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明等。为治肝肾阴虚之头晕、耳鸣，双目昏糊，腰膝酸软，须发早白及骨蒸劳热等证的常用药。2、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢，久服始能见..2024-08-02
