1、乌发美容,现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润。桑椹子还含有乌发素,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
2、防止血管硬化,桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻。桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸,硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
3、补血养血,桑葚中的铁元素和维生素C含量极高,这两种元素和血红细胞造血有密切关联,所以桑葚也是补血佳品。
4、桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
5、熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。
6、过量食用桑葚子还会容易上火。
白芍药的功效与作用 白芍和白芍药的功效与作用
1、抗菌消炎白芍药入药,以后能抗菌消炎,它含有的酚类化合物和生物碱以及维生素c等物质都是天然的药用成分,能消灭人体内的多种致病菌,可以阻止人体内炎症滋生,在人们出现气管炎痢疾以及肠炎和咽喉炎等常见疾病时,及时服用一些白芍(0)人阅读时间:2024-06-05老白茶的功效与作用 十年的老白茶的功效与作用
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