蓝蝴蝶的功效与作用及食用方法（蓝蝴蝶的功效与作用及食用方法视频）

1、能够起到美容养颜的作用，能够增强皮肤的弹性，特别是能够增加皮肤的嫩滑度，主要是蓝蝴蝶花茶能够加速皮肤的新陈代谢，刺激肌肤的胶原蛋白分泌。

2、可以起到提神清脑的作用，因为蓝蝴蝶花茶里含有各种氨基酸，能够补充人体所需要的物质，能够刺激中枢神经系统，这样能够使人的精神系统比较充沛，还能够适当的增强记忆，使注意力集中等。

3、还能够缓解牙痛，具有降火的作用，还有一定的消炎杀菌的功效，能够有效地抑制口腔内细菌的产生。

4、对于蓝蝴蝶花茶的禁忌，主要是建议患者避免空腹服用，特别是脾胃虚弱的人。同时，蓝蝴蝶花茶不建议大量喝，以免造成人体器官的负担，严重的时候还可以引起内分泌紊乱等。