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橘子和酸奶可以一起吃了会怎样(橘子和酸奶能一起吃吗?)

时间:2023-04-06人气:作者: 未知

橘子和酸奶可以一起吃了会怎样(橘子和酸奶能一起吃吗?)

1、橘子和酸奶是不可以一起吃的,橘子中含有大量的维生素c,酸奶里面含有大量的益生菌,促进胃肠道的消化吸收。

2、橘子会与酸奶中的蛋白质结合,使蛋白质硬化,从而影响到胃肠蠕动,引发消化不良,还会使牛奶中的营养成分流失,所以不能一起食用。

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