喝酒第二天头晕恶心想吐,首先要注意休息,其次要进食一些易消化的食物,
1、注意休息。适当的休息可以让身体恢复。
2、要进食一些易消化的食物。例如可以吃一些清淡养胃的粥类,也可以口服健胃消食片或者喉骨健灵片等药物,还可以吃一些葡萄糖口服液,同时要适当的增加营养,也要多喝水,可以喝一些茶水,可以稀释血液中的酒精,也可以喝蜂蜜水,蜂蜜水也可以稀释酒精。
3、避免大量饮酒。因为饮酒对身体健康是有危害的,以后平时也要注意清淡饮食,避免辛辣,刺激性的食物,要少食多餐,定时定量。
早晨起床后养生方法(早晨起来养生技巧)
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