1、石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。
2、石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。
3、还可以治疗肾阴虚症，表现肾阴虚导致的母暗不明、筋骨痿软等。
4、还可以治疗骨蒸劳热等问题，煎汤内服用量在6g-12g之间，新鲜石斛用量在15g-30g之间。
大红袍的禁忌（大红袍的禁忌与副作用）
1、忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现“茶醉”现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造成胃肠炎的发生。 2、忌与药物同服：吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。这是由于茶中的成分会与药物的(0)人阅读时间：2024-01-27
大麦若叶青汁禁忌 大麦若叶青汁调理反应
1、大麦若叶青汁的禁忌是肾结石、肾衰竭、尿毒症患者、6个月以下的婴儿、肠胃病患者、低血糖患者禁服此物。2、大麦若叶青汁富含丰富的膳食纤维以及营养物质和各类维生素，具有分解脂肪，阻止脂肪吸收，加快新陈代谢的作用。大麦若叶青(0)人阅读时间：2024-01-27
绿豆大米粥的禁忌（绿豆大米粥不能和什么一起吃）
1、寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀)：这些人体内本无热，吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状，甚至引发其他疾病。 2、老人、儿童等体质虚弱的人：绿豆含蛋白质极高，和鸡肉相当，是粳米的3倍。绿豆含的是大分子(0)人阅读时间：2024-01-27
早上跑多少公里合适减肥（早上跑步跑多远能减肥）
1、如果按照六到八分钟的配速，我们每天坚持5km的跑步就能够很好的减肥，换算成时间，我们每天运动30分钟左右就能够达到良好的燃脂效果！2、如果我们每天运动的距离少于5km，这不是说不能减肥，只是说跑步减肥的效果不能达到最(0)人阅读时间：2024-01-27鲜石斛泡水喝的功效（鲜石斛泡水喝的功效与作用机理）
1、石斛可以泡水饮用，最好是煎煮后饮用，可以稀释出全部有效成分，泡茶饮用会造成浪费。2、石斛性微寒、味甘，归胃经以及肾经。有益胃生津、滋阴清热的作用，可以治疗胃阴虚症、热病伤津症。3、还可以治疗肾阴虚症，表现肾阴虚导致的..2024-01-27大红袍的禁忌（大红袍的禁忌与副作用）
1、忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现“茶醉”现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造成胃肠炎的发生。 2、忌与药物同服：吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。这是由于茶中的成分会与药物的..2024-01-27大麦若叶青汁禁忌 大麦若叶青汁调理反应
1、大麦若叶青汁的禁忌是肾结石、肾衰竭、尿毒症患者、6个月以下的婴儿、肠胃病患者、低血糖患者禁服此物。2、大麦若叶青汁富含丰富的膳食纤维以及营养物质和各类维生素，具有分解脂肪，阻止脂肪吸收，加快新陈代谢的作用。大麦若叶青..2024-01-27绿豆大米粥的禁忌（绿豆大米粥不能和什么一起吃）
1、寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀)：这些人体内本无热，吃了绿豆反而会加重四肢冰凉等症状，甚至引发其他疾病。 2、老人、儿童等体质虚弱的人：绿豆含蛋白质极高，和鸡肉相当，是粳米的3倍。绿豆含的是大分子..2024-01-27
