1、富含蛋白质的食物一般是奶类、鱼类、动物肝脏、肉类、蛋类、豆制品、坚果类等，比如：牛奶、猪肉、鸡蛋、核桃、黄豆。
2、水果中营养成份比较多的是维生素和纤维素，一般不含蛋白质。水果中石榴的蛋白质含量是很高的。此外，还有百香果、菠萝蜜、猕猴桃、鳄梨等，都含有蛋白质。
大豆拉丝蛋白有害吗 大豆拉丝蛋白是添加剂吗
1、大豆拉丝蛋白无毒无害。2、它是以大豆为原料加工制作出来的一种优质蛋白质产品，它的各种特性都比一般的蛋白质产品好，应用的范围也很广泛，在肉制品应用中可以提升口感降低成本，且不含胆固醇，对人体健康有一定的好处。(0)人阅读时间：2023-04-09
苹果和梨子可以一起煮水喝吗（苹果和生姜煮水喝有什么功效）
1、苹果和梨子可以一起煮水喝，两者的性味不相冲，而且两者都富含多种维生素，饮用后有利于人体健康。2、但是苹果不能和萝卜、海鲜一起食用，可能会出现恶心、呕吐的症状，而梨子也不能和螃蟹、猪肉一起食用，不利于肠胃健康。(0)人阅读时间：2023-04-09
驴板肠的功效与作用 驴肉是热性还是凉性
1、驴板肠功效与作用：从营养学的角度讲，驴肉营养丰富，富含人体必需氨基酸和十种非必需氨基酸。2、驴板肠做法步骤：先将驴大肠洗净，入锅中加料酒，大火煮十几分钟，捞出晾干备用，将酱油、精盐、辣椒、苹果、桂皮、丁香、小茴香、大(0)人阅读时间：2023-04-09
红豆薏米芡实茶的禁忌 红豆薏米芡实茶的功效与作用
1、孕妇，因为薏米的药性比较滑利，孕妇食用有滑胎之虑，故孕妇应避免食用，以免引起滑胎。 2、便秘者，由于薏米，芡实都有收涩的作用，便秘者食用有可能导致腹胀，难以消化，从而加重便秘。 3、体质偏寒者不宜过多食用，因薏米(0)人阅读时间：2023-04-09富含蛋白质的食物和水果有哪些 吃啥补蛋白最快最好
1、富含蛋白质的食物一般是奶类、鱼类、动物肝脏、肉类、蛋类、豆制品、坚果类等，比如：牛奶、猪肉、鸡蛋、核桃、黄豆。2、水果中营养成份比较多的是维生素和纤维素，一般不含蛋白质。水果中石榴的蛋白质含量是很高的。此外，还有百香..2023-04-09大豆拉丝蛋白有害吗 大豆拉丝蛋白是添加剂吗
1、大豆拉丝蛋白无毒无害。2、它是以大豆为原料加工制作出来的一种优质蛋白质产品，它的各种特性都比一般的蛋白质产品好，应用的范围也很广泛，在肉制品应用中可以提升口感降低成本，且不含胆固醇，对人体健康有一定的好处。..2023-04-09苹果和梨子可以一起煮水喝吗（苹果和生姜煮水喝有什么功效）
1、苹果和梨子可以一起煮水喝，两者的性味不相冲，而且两者都富含多种维生素，饮用后有利于人体健康。2、但是苹果不能和萝卜、海鲜一起食用，可能会出现恶心、呕吐的症状，而梨子也不能和螃蟹、猪肉一起食用，不利于肠胃健康。..2023-04-09驴板肠的功效与作用 驴肉是热性还是凉性
1、驴板肠功效与作用：从营养学的角度讲，驴肉营养丰富，富含人体必需氨基酸和十种非必需氨基酸。2、驴板肠做法步骤：先将驴大肠洗净，入锅中加料酒，大火煮十几分钟，捞出晾干备用，将酱油、精盐、辣椒、苹果、桂皮、丁香、小茴香、大..2023-04-09
