企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

清热泻火的蔬菜有哪些 清热泻火的蔬菜有哪些水果

时间:2023-12-02人气:作者: 佚名

清热泻火的蔬菜有哪些 清热泻火的蔬菜有哪些水果

1、马蹄:马蹄味甘性寒,上火吃马蹄很好,既可以做蔬菜,又可做水果食用,有清肺胃之热,具有很好的清热降火功效,特别是清肺热、胃热,对于肺火引起的目赤不适、痰多,以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。

2、黄瓜:黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,糖尿病人食用黄瓜,血糖非但不会升高,甚至会降低。

最新文章

相关文章