宝宝长牙不爱吃饭怎么办（小孩长牙不吃饭怎么回事）

宝宝长牙时会出现一系列不适的反应，如牙龈痒、牙龈肿胀、流口水等，这些会影响孩子食欲，出现拒奶，不吃东西，不爱吃饭的情况，这该怎么办呢？

宝宝长牙不爱吃饭的处理原则

1、宝宝长牙时，比较难受，牙龈红肿，导致进食疼痛，会不愿意吃东西，食欲减退，是常见的现象，一般持续3~4天，等乳牙穿破牙龈萌出后就会缓解。

2、宝宝不想吃，家长也不必勉强，只要宝宝精神状态好，不需要太紧张。等牙出来后自然就恢复了，可以给宝宝弄点清淡的，流质的粥或是面条让宝宝尽量吃得细点，少用牙嚼。

3、这时候一般是不喜欢固体类的食物，而喜欢流质的东西，所以可以多喝奶，果汁，菜水来取代，谷物类吃得较少，可以用小饼干或是馒头，面包之类的来取代也行。

4、给宝宝买点磨牙饼干或者磨牙棒，解解痒，做点宝宝爱吃的辅食。

宝宝食欲下降时的辅食推荐

牛奶马铃薯泥

材料：婴儿配方奶水30毫升，马铃薯45克。

做法：将马铃薯洗净，去皮，切小块。把蒸熟后的马铃薯压成泥备用。拌入奶水即完成。

功效：开胃、促消化，适合4-8个月长牙宝宝食用。

另外，蛋黄泥、麦片粥也有同样功效。

鲜虾肉泥

材料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1克。

做法：将鲜虾肉洗净，切碎，放入碗内，加水少许，上笼蒸熟。将熟的虾肉加入适量香油、搅拌匀即成。

功效：补充蛋白质及钙元素。

小米山药粥

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：温软开胃，可治脾胃素虚，消化不良，适合食欲不佳的宝宝使用。

豆腐蒸蛋

材料：鸡蛋150克，豆腐200克，火腿50克，葱汁5克，姜汁5克，香油2克。

做法：豆腐洗净后压成泥蓉，放入碗中，磕入鸡蛋搅散，再加入清水、葱姜汁搅匀。火腿剁成碎末，撒在豆腐鸡蛋液上。将盛豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中，用中火蒸10分钟取出，淋入香油即可。

功效：清淡养胃，适合食欲下降宝宝。

胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食、化滞、健脾，适合长牙的宝宝食用。

鱼肉松粥

原料：大米，鱼肉松，菠菜

做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。

功效：补充蛋白质和钙质，促进牙齿萌出。

冬瓜肉末面条

材料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟的植物油。

做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟后，加入少量植物油即可。

功效：温软易消化，适合牙齿已经萌出的宝宝，但食欲不佳的孩子。