很多妈妈们在生产完宝宝6天后,就出现奶水不够的现象,虽说这时宝宝喝的少,但妈妈却会因为以下一些原因导致奶水不够,因此建议各位妈妈们要对症治疗,尽快让自己的奶水充足起来。
宝宝刚出生6天奶水不够,总结起来大概是以下原因导致的:
产后的妈妈会因为生理及环境因素容易产生抑郁的情况,此时若不及时调节好心情,妈妈们的情绪抑郁会影响自身的奶水分泌。
刚出生的宝宝作息跟大人不同,可能经常需要半夜起来喂奶等,就会影响妈妈的睡眠,妈妈休息不好就会影响身体激素的分泌,从而影响乳汁的分泌,造成奶水不够的情况。
根据乳汁分泌与喂奶频率成正比的关系,妈妈们要是给宝宝喂奶次数少,宝宝喝的少,乳汁就会分泌少。
奶水的分泌跟妈妈们吃的食物有很大的关系,如果妈妈吃的食物不利于下奶的话,就会出现宝宝出生6天奶水不够的现象。
宝宝出生6天妈妈奶水不够的,也可能是妈妈的乳腺阻塞,导致奶水不通,即使产奶了也不下奶。
有些妈妈们在生产完之后,由于患有某些疾病,需要治疗吃一些药物,这些药物中可能含有某些成分,导致乳房减少泌乳,妈妈奶水不够的现象。
宝宝出生6天奶水不够多是妈妈产后抑郁导致的,建议爸爸或其他家长们要帮助妈妈减轻负担,多关心逗妈妈开心,不要因为奶水不够就责备妈妈,让妈妈的情绪更低落,同时妈妈们自己也要学会调节好心情,尽量不要太委屈自己,由什么事情说出来及时解决为宜。
宝宝刚出生6天妈妈们休息不够的,要注意安排好自己的睡眠时间,可以和宝宝一同睡觉,宝宝不用喂奶的时候,妈妈就赶紧休息,让乳汁尽快分泌。
如果想增加宝宝出生6天后的奶量就要多喂宝贝,宝宝吮吸乳头的时候能够促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。特别是宝宝刚出生6天奶水不够的情况下,更应该让宝宝每天对乳头进行吮吸。
建议:妈妈们每次喂宝贝时,两边的乳房都要吸吮,保证都能够得到足够的刺激,排空乳汁再次分泌。
(1)多喝水,建议哺乳妈妈每天要喝2升水左右。
(2)多喝清单的粥汤,如:猪蹄汤、母鸡汤、木瓜汤、甜酒蛋汤等。
(3)多吃蛋白质丰富的食物,如:鱼虾、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆、猪蹄、南瓜子等食物来补充优质蛋白。
推荐下奶汤食谱
(1)当归煲猪蹄
猪蹄1只,当归25克,姜、盐、料酒。猪蹄洗净剁块,放入砂锅内,加入当归、姜片、清水,用大火烧开后,改用小火炖熟,调味即可。每日2次,补血通乳,适用于产后及哺乳期妇女。
(2)通草鲫鱼汤
鲫鱼400克,通草3克,姜、盐、料酒。鲫鱼处理后,加水适量,与通草、姜、盐、料酒共炖至熟即可。每日2次。益气、健脾、下奶。
产妇可以自行按摩乳房,每天两次,能疏肝解郁、通络散瘀、补气养血,刺激乳房分泌乳汁。具体做法是:
(1)先用毛巾在温开水中浸透后,拧干,热敷双侧乳房15分钟。
(2)两手搓热,将两手掌心放在两侧乳房上,用手掌对乳房进行环形按摩2分钟。
(3)指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头轻轻挤压。
(4)如果通过上述方法不见效,最好去专业的催乳机构请催乳师按摩催乳,一般几个疗程后会有效果。
宝宝出生6天奶水不够,针灸催乳也是一个很好的方法,可以选择膻中、少泽、足三里、太冲等穴位进行针刺刺激,从而达到通乳下奶的目的,但是这些操作必须到正规医院医生处进行为好。
如果宝妈尝试过上述方法后依旧没有下奶,这时候可以选择王不留行、通草等通乳的药物帮助下奶,但是具体药方需根据每位妈妈身体状况来确定,建议在专业的中医医生指导下进行。
上述方法对妈妈们奶水不够的现象,并不能达到立马有奶的效果,因此家长们在对症治疗妈妈奶水不够的过程中,可以适当的添加奶粉喂养宝宝,让宝宝暂时喝一段奶粉补充每日营养需求,不用担心宝宝喝了奶粉后就会不愿意喝母乳的现象,之后等妈妈的奶水补上来了,就可以完全母乳喂养了。
建议:每次喂食奶粉前,先哺喂母乳,母乳吃空后,再添加少量奶粉。
1、家庭成员应尽量减轻乳母的家务负担,改善乳母的营养摄入,提供良好的生活环境与家庭气氛,以保证母乳喂养充足。
2、母乳喂养的妈妈们不要食用生冷辛辣的食物,不仅不仅会对身体的恢复有影响,也可能会导致乳管的堵塞,引起奶水不够的现象。
3、宝宝出生6天奶水不够不要病急乱求医,胡乱在网上找催乳师,很多催乳师都没有正规的催乳资格,很可能不仅没有达到催乳的目的反而造成乳房的损伤。
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