发烧是一种常见的症状,发烧的原因很多,几乎每一种疾病都可以引起发烧的,引起发烧的疾病可以是很严重的,也可以是一点感冒。最常见的就是感冒发烧,感冒发烧如果不超过38.5度可以自己在家处理,多喝开水,吃一些水果,也可以吃点感冒清热颗粒之类的中成药。
发烧一定要喝六、七十度的温开水,慢慢的吹,慢慢的喝,直到喝出汗来烧基本就可以退了,发烧吃的水果也有讲究,发烧一般的会引起胃口不好,可以吃一些开胃的水果,这些水果有利于降温。
发烧的时候吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,发烧期间不要吃凉的,建议把水果温热一下再给吃哦。
苹果:具有整肠作用,对于利尿、消除疲劳有很大帮助。
香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子口感,以及水分。主要作用是通便。
荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨:有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音等。
也可以弄点稀饭喝,煮的时间长一点,让稀饭更稠软,比较容易消化吸收。
以上介绍了发烧吃了好的水果,大家在发烧的时候可以多吃点这些水果,以辅助降温,最好是吃温热的水果,在这里介绍一种温热水果的方法,可以把水果放在一定温度的热水里,盖上盖,闷一会水果就热乎了,就可以开吃了。
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