1、往鸡丝里加盐，酱油，醋，少量的胡椒粉。葱姜蒜的末和花椒一起在热油里爆香然后浇到鸡丝上，最后撒一点香油，放点碎香菜点缀，爱吃辣的可以放辣椒油或者辣椒面，拌在一起就好啦。其实夏天吃还可以和黄瓜丝一起拌，我有时还放西瓜皮丝，这样就成三丝了，夏天吃特别清凉。天气凉了后也可以就拌鸡丝。
2、凉拌鸡是一道以熟鸡肉为原料的凉菜菜品。多用于下酒，起到清凉的效果。
凉拌海带（凉拌海带丝需要焯水几分钟）
1、准备材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。2、制作方法（1）蒜头拍扁，辣椒斜切片。（2）将配料放在大碗中备用。（3）煮半锅滚水，将海带丝放(0)人阅读时间：2024-06-04
凉拌土豆丝的家常做法 凉拌土豆丝的家常做法视频
1、将土豆削皮切成丝，在水里浸泡几分钟。2、把水烧开，放入锅中煮三分钟，根据自己的喜好调整煮的时间。3、捞出土豆丝，用冷水冲凉，加入盐、糖、醋、蒜末和辣椒油，搅拌均匀即可。4、凉拌土豆丝是一道家常菜，主要原料有土豆、青椒(0)人阅读时间：2024-06-04
凉拌西兰花的家常做法（凉拌西兰花的家常做法及配料）
1、主料：西兰花300g，彩椒适量，盐适量，凉拌汁适量，花椒油适量。2、西兰花掰成小朵，彩椒掰小块。3、锅子烧热水，将西兰花放入，焯水。4、捞出，用纯净水投凉。5、倒入凉拌汁。（可以自己调配，生抽、醋、盐、香油等）6、倒(0)人阅读时间：2024-06-04
凉拌牛肉的营养价值（凉拌牛肉有营养吗）
减肥可以吃牛肉么?吃牛肉有助于减肥与保健。牛肉是适合于胖人食用的肉类。对于需要低热量的女士，吃牛肉减肥是非常适合的，因为牛肉多是瘦肉。牛肉是优良的高蛋白食品(0)人阅读时间：2024-06-04凉拌鸡的做法（凉拌鸡的做法大全）
1、往鸡丝里加盐，酱油，醋，少量的胡椒粉。葱姜蒜的末和花椒一起在热油里爆香然后浇到鸡丝上，最后撒一点香油，放点碎香菜点缀，爱吃辣的可以放辣椒油或者辣椒面，拌在一起就好啦。其实夏天吃还可以和黄瓜丝一起拌，我有时还放西瓜皮丝..2024-06-04凉拌海带（凉拌海带丝需要焯水几分钟）
1、准备材料：海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。2、制作方法（1）蒜头拍扁，辣椒斜切片。（2）将配料放在大碗中备用。（3）煮半锅滚水，将海带丝放..2024-06-04凉拌土豆丝的家常做法 凉拌土豆丝的家常做法视频
1、将土豆削皮切成丝，在水里浸泡几分钟。2、把水烧开，放入锅中煮三分钟，根据自己的喜好调整煮的时间。3、捞出土豆丝，用冷水冲凉，加入盐、糖、醋、蒜末和辣椒油，搅拌均匀即可。4、凉拌土豆丝是一道家常菜，主要原料有土豆、青椒..2024-06-04凉拌西兰花的家常做法（凉拌西兰花的家常做法及配料）
1、主料：西兰花300g，彩椒适量，盐适量，凉拌汁适量，花椒油适量。2、西兰花掰成小朵，彩椒掰小块。3、锅子烧热水，将西兰花放入，焯水。4、捞出，用纯净水投凉。5、倒入凉拌汁。（可以自己调配，生抽、醋、盐、香油等）6、倒..2024-06-04
