1、笑脸香蕉奶昔的做法：准备香蕉3-4根，50克酸奶，奥利奥饼。香蕉在盆中碾烂，倒入酸奶，用蛋勺打成糊，进一步用纱布过滤。继续用蛋勺打匀过滤后的香蕉糊，使之变得更加细腻，奥利奥饼片碾成末。用过筛网筛选粉末，选好卡片纸，根据自己的喜好描绘出可剪裁的图案，把卡片纸蒙在装香蕉酸奶昔的碗面上，撒下奥利奥饼片粉末，然后抽去卡片纸即可。
2、香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。
韭菜里脊卷 韭菜内卷是什么意思
1、主料：里脊肉120g。 2、配料：韭菜60g、白芝麻适量、吉士粉3g、面包糠50g、干淀粉10g、盐4g、黄酒1g、鸡粉2g、白胡椒粉适量、色拉油25g、葱姜各4g、鸡蛋1个。 3、把里脊肉片好加盐、鸡粉、黄酒和(0)人阅读时间：2023-03-28
咸柠檬煲鸭汤（咸柠檬煲水鸭）
1、咸柠檬1个、鲜柠檬半个，鸭半只，猪排骨150克，生姜3片。2、将鸭洗净，切去鸭尾，出水后再洗，然后加姜、葱、绍酒和水清炖，约二小时。3、加入去心去核的咸柠檬略炖片刻，试味后即成。4、淡啡色的咸柠檬属于新制的，味酸但香(0)人阅读时间：2023-03-28
白烩茶树菇（白茶树菇怎么做好吃）
1、主料：天津白186g、2、茶树菇177g。配料：油适量、鱼露适量、姜片适量、鸡粉适量、生粉适量、清水适量、3、将茶树菇浸泡30分钟，洗净，切段，待用。4、将天津白浸泡30分钟，择洗干净，沥干。5、切丝，待用，热油锅。(0)人阅读时间：2023-03-28
蒸鲫鱼的做法 蒸鲫鱼的做法.教你如何蒸鱼
1、主料：鲫鱼（400克）。辅料：肥膘肉（50克），火腿肠（50克），冬笋（50克）香菇（干）（25克）。调料：盐（5克），料酒（25克），大葱（25克），姜（15克），味精（1克），白砂糖（10克），醋（15克），植物(0)人阅读时间：2023-03-28笑脸香蕉奶昔（香蕉奶昔的做法减肥法）
1、笑脸香蕉奶昔的做法：准备香蕉3-4根，50克酸奶，奥利奥饼。香蕉在盆中碾烂，倒入酸奶，用蛋勺打成糊，进一步用纱布过滤。继续用蛋勺打匀过滤后的香蕉糊，使之变得更加细腻，奥利奥饼片碾成末。用过筛网筛选粉末，选好卡片纸，根..2023-03-28韭菜里脊卷 韭菜内卷是什么意思
1、主料：里脊肉120g。 2、配料：韭菜60g、白芝麻适量、吉士粉3g、面包糠50g、干淀粉10g、盐4g、黄酒1g、鸡粉2g、白胡椒粉适量、色拉油25g、葱姜各4g、鸡蛋1个。 3、把里脊肉片好加盐、鸡粉、黄酒和..2023-03-28咸柠檬煲鸭汤（咸柠檬煲水鸭）
1、咸柠檬1个、鲜柠檬半个，鸭半只，猪排骨150克，生姜3片。2、将鸭洗净，切去鸭尾，出水后再洗，然后加姜、葱、绍酒和水清炖，约二小时。3、加入去心去核的咸柠檬略炖片刻，试味后即成。4、淡啡色的咸柠檬属于新制的，味酸但香..2023-03-28白烩茶树菇（白茶树菇怎么做好吃）
1、主料：天津白186g、2、茶树菇177g。配料：油适量、鱼露适量、姜片适量、鸡粉适量、生粉适量、清水适量、3、将茶树菇浸泡30分钟，洗净，切段，待用。4、将天津白浸泡30分钟，择洗干净，沥干。5、切丝，待用，热油锅。..2023-03-28
