1、主料：米饭、青椒、胡萝卜、鸡蛋、火腿。
2、辅料：葱。
3、准备好米饭，然后青椒、萝卜、火腿切丁，葱末准备好，打好鸡蛋，打鸡蛋的时候放上盐和鸡精。
4、锅里添适量油。
5、油热了放入青椒和胡萝卜翻炒，炒不到一分钟后放入盐和鸡精。
6、放上米饭，翻两下。
7、倒入鸡蛋和葱花，好啦，少年，把火调小点，拿铲子翻滚吧，米饭别成团就行了。
8、最后加入火腿丁，翻匀。
胡萝卜冬菇煎焗鸡腿 胡萝卜鸡腿菇的做法
1、主料：鸡腿3个、胡萝卜1个、冬菇8朵、生姜1块。2、辅料：盐1小勺、白糖1小勺、生抽2小勺、老抽1小勺、生粉1小勺、酒1/2小勺。3、鸡腿洗干净斩件，用盐，白糖，酒，生粉，生抽，姜片拌匀腌20分钟。4、胡萝卜削皮，切(0)人阅读时间：2023-03-28
糯米南瓜果（南瓜糯米果怎么做）
1、食材：南瓜200克 糯米100克（实用50克） 面粉50克、桂花糖适量2、糯米提前用凉水浸泡4小时。洗净、沥干水分、入锅隔水蒸熟。3、蒸好的糯米饭趁热加入适量桂花糖拌匀，备用。4、南瓜去皮、洗净、切薄片，放入微波炉高(0)人阅读时间：2023-03-28
鸡茸粟米粥（鸡茸粟米汤）
1、鸡茸粟米粥的做法：甜玉米粒150克、鸡蛋清1只、盐2克、白糖10克、鸡粉2克、白胡椒粉少许、清水500ml、水淀粉适量、葱油适量。2、先留出50克甜玉米粒，把另外的100克甜玉米粒倒入料理机；料理机中加入500ml清(0)人阅读时间：2023-03-28
营养马铃薯泥 马铃薯泥的制作方法
1、主料：土豆（黄皮）200克 。2、马铃薯洗净去皮，切片。3、将马铃薯片放在锅中用水熬软，捞出。4、趁热将马铃薯片捣烂。5、用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。6、功效：便秘食谱，婴儿食谱，减肥菜谱，肠炎食(0)人阅读时间：2023-03-28五彩火腿蛋炒饭（五彩火腿蛋炒饭怎么做）
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