1、原料：剩米饭、鸡蛋2个、鸡胸肉1块。
2、辅料：葱花5克、料酒1小勺、红腐乳1-2块。
3、调料：盐、鸡精。
4、鸡胞肉切小丁，用料酒、淀粉和半块腐乳腌10分钟。腐乳要事先泄开，鸡蛋炒散。
5、油热后，将鸡胸肉放入滑散并炒至变色，然后放入炒好的鸡蛋和米饭。
6、放入米饭后不用翻炒，盖上锅盖闷1分钟，整块的米饭就很轻松打散了。
7、放入另外半块腐乳和少许腐乳汁，最后加少许盐和鸡精调味。
生燕麦片要浸泡吗（生燕麦片要浸泡吗多久）
1、不用。燕麦片是燕麦粒轧制而成的一种食品，呈扁平状，营养丰富，含有多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有辅助减肥、辅助降低血脂的作用，不用浸泡，可以直接煮粥或者搭配其他的食材一起煮粥食用。2、燕麦的热量不算很高，每10(0)人阅读时间：2023-03-26
熏牛肉炒萝卜丝（熏牛肉炒萝卜丝好吃吗）
1、食材明细：熏牛肉2块、白萝卜半根、指天椒2个、葱花适量、盐适量。 2、熏牛肉提前洗净，用水泡软。 3、白萝卜半根洗净刨皮切丝。 4、牛肉切小片，指天椒切细，葱洗净切葱花。 5、锅里热油，爆香指天椒。 6、加(0)人阅读时间：2023-03-26
炸红豆薯饼 炸红署饼
1、食材：小土豆2~3个、红豆沙一罐、猪骨浓缩汤料一个、炸粉或面包糠一盒、鸡蛋一只。2、土豆洗净去皮切小粒，因为小粒容易煮熟。土豆粒放锅里，加适量的水（不要太多），把一个浓缩汤料放进去，搅拌融化后中火煮至完全熟透。（请不(0)人阅读时间：2023-03-26
怎么蒸螃蟹不掉腿（螃蟹咋蒸不掉腿）
1、死螃蟹一般不会掉，活蒸因为他挣扎，所以会掉。 2、如果想要保留活蒸的美味，又不想掉腿的话，在蒸之前弄死就行了。 3、在蒸之前，在它的眼睛中间的地方插上一刀，或者用粗金属针在螃蟹吐泡的正中间戳进去1厘米左右，然后左(0)人阅读时间：2023-03-26红腐乳炒饭 红腐乳炒菜
1、原料：剩米饭、鸡蛋2个、鸡胸肉1块。 2、辅料：葱花5克、料酒1小勺、红腐乳1-2块。 3、调料：盐、鸡精。 4、鸡胞肉切小丁，用料酒、淀粉和半块腐乳腌10分钟。腐乳要事先泄开，鸡蛋炒散。 5、油热后，将鸡胸..2023-03-26生燕麦片要浸泡吗（生燕麦片要浸泡吗多久）
1、不用。燕麦片是燕麦粒轧制而成的一种食品，呈扁平状，营养丰富，含有多种维生素、钙、磷、铁等营养物质，具有辅助减肥、辅助降低血脂的作用，不用浸泡，可以直接煮粥或者搭配其他的食材一起煮粥食用。2、燕麦的热量不算很高，每10..2023-03-26熏牛肉炒萝卜丝（熏牛肉炒萝卜丝好吃吗）
1、食材明细：熏牛肉2块、白萝卜半根、指天椒2个、葱花适量、盐适量。 2、熏牛肉提前洗净，用水泡软。 3、白萝卜半根洗净刨皮切丝。 4、牛肉切小片，指天椒切细，葱洗净切葱花。 5、锅里热油，爆香指天椒。 6、加..2023-03-26炸红豆薯饼 炸红署饼
1、食材：小土豆2~3个、红豆沙一罐、猪骨浓缩汤料一个、炸粉或面包糠一盒、鸡蛋一只。2、土豆洗净去皮切小粒，因为小粒容易煮熟。土豆粒放锅里，加适量的水（不要太多），把一个浓缩汤料放进去，搅拌融化后中火煮至完全熟透。（请不..2023-03-26
