1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。
2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。
3、接着放入蜜枣。
4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。
5、用勺搅拌一下，继续开后转小火熬制。
6、大米粘稠后出锅。
心里美拌海蜇（心里美萝卜拌海蜇）
1、主料：200g心里美萝卜，150g现成海蜇，适量香油，适量盐，适量糖，适量米醋，2、适量熟芝麻，适量鸡精。3、准备的材料。4、心里美萝卜洗净去皮切片，心里美萝卜用盐腌制一会挤去水。5、海蜇用冷开水冲一下沥干水，心里美(0)人阅读时间：2023-03-15
罗定豆豉鸡（罗定豆豉鸡农业产业园）
1、材料：280克鸡胸肉、1大勺玉米淀粉、1小勺加饭酒、100 克炸好的红葱头、1支青葱、3粒蒜、4片姜、35克豆豉、适量菜油、1小勺盐、1小勺鸡精、1小勺生抽、1小勺蚝油、1/2大勺砂糖。2、鸡肉切块，用玉米淀粉和加饭(0)人阅读时间：2023-03-15
意式蒜辣面 蒜香辣意面
1、材料：意大利面150公克，培根1片，蒜头3颗，红辣椒1根，巴西里末少许，盐适量，起司粉少许。 2、在煮滚的盐水(1%浓度)中加少许油，放入意大利面煮至9分熟后捞起备用。 3、将培根切小片，蒜头切薄片，红辣椒去籽切(0)人阅读时间：2023-03-15
口蘑烧鹌鹑 鹌鹑焖蘑菇
1、材料：净鹌鹑400克，口蘑75克，葱、姜各15克，料酒15克，酱油10克，精盐、鸡精各3克，味精2克，胡椒粉0.5克，湿淀粉10克，汤300克，油800克。2、姜切成片。葱切成葱花。鹌鹑治净，下入烧至七成热的油中炸呈(0)人阅读时间：2023-03-15蜜枣麦片玉米粥 蜜枣麦片玉米粥怎么煮
1、材料：蜜枣5个、麦片30克、玉米30克、大米100克。2、大米、麦片、玉米片淘洗干净。大米放锅中，加适量水，大火烧。3、接着放入蜜枣。4、烧开后，改为小火焖15分钟，再放入麦片和玉米片。5、用勺搅拌一下，继续开后转小..2023-03-15心里美拌海蜇（心里美萝卜拌海蜇）
1、主料：200g心里美萝卜，150g现成海蜇，适量香油，适量盐，适量糖，适量米醋，2、适量熟芝麻，适量鸡精。3、准备的材料。4、心里美萝卜洗净去皮切片，心里美萝卜用盐腌制一会挤去水。5、海蜇用冷开水冲一下沥干水，心里美..2023-03-15罗定豆豉鸡（罗定豆豉鸡农业产业园）
1、材料：280克鸡胸肉、1大勺玉米淀粉、1小勺加饭酒、100 克炸好的红葱头、1支青葱、3粒蒜、4片姜、35克豆豉、适量菜油、1小勺盐、1小勺鸡精、1小勺生抽、1小勺蚝油、1/2大勺砂糖。2、鸡肉切块，用玉米淀粉和加饭..2023-03-15意式蒜辣面 蒜香辣意面
1、材料：意大利面150公克，培根1片，蒜头3颗，红辣椒1根，巴西里末少许，盐适量，起司粉少许。 2、在煮滚的盐水(1%浓度)中加少许油，放入意大利面煮至9分熟后捞起备用。 3、将培根切小片，蒜头切薄片，红辣椒去籽切..2023-03-15
