步骤1
所需食材：蒲菜150克，鸡蛋2个 。 所需调料：油3克，盐1茶匙。
步骤2
蒲菜清水洗净，捞出沥干切碎。
步骤3
鸡蛋打散加少许清水、蒲菜碎、少许盐打匀。
步骤4
平底锅热油，倒入蛋液，快速转动平底锅摊圆。
步骤5
中火煎1分钟至金黄后翻面，再煎1分钟，即可出锅装盘。
泡芙简介（泡芙 百科）
泡芙(puff)是一种源自意大利的西式甜点。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。是一个叫凯瑟琳·德·梅第奇的厨师发明的。(0)人阅读时间：2023-11-29
泡芙的做法（空气炸锅做泡芙的做法）
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凉拌四丝的价格 凉拌四丝的做法
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泡芙的营养价值 泡芙有什么营养
泡芙的营养价值有失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥(癔病)者食用，也适宜妇人回乳时食用等。(0)人阅读时间：2023-11-29泡芙简介（泡芙 百科）
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