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节瓜煲扇骨步骤 节瓜骨头汤功效

时间:2023-03-23人气:作者: 佚名

节瓜煲扇骨步骤 节瓜骨头汤功效

1、材料:节瓜适量、薏米适量、红枣适量、姜适量、茨实适量、猪骨适量、盐适量。

2、将猪骨飞水后冲净浮沫。

3、节瓜刮皮,洗净切块;红枣去核。

4、将以上材料一起放入煲内,大火烧开后小火煲一个小时即可。

5、喝时加盐调味即可。

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