1、乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。
2、功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效。
3、饮食方面，由于乌鱼补虚，没有食用禁忌。而且，乌鱼更适宜肝硬化腹水、心脏性水肿、肾炎水肿、营养不良性水肿、妊娠水肿、脚气水肿等水肿病人以及身体虚弱、低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血、痔疮、疥癣、高血压、高脂血等病症者食用。
草莓椰蓉球怎么做（椰蓉草莓糕）
1、材料：细砂糖50克，奶粉25克，草莓干40克，椰蓉115克，低分40克，鸡蛋2个，表面装饰椰蓉适量。2、草莓干切碎，加入低分糖，奶粉，椰蓉拌匀。3、2个鸡蛋打散，鸡蛋与草莓干倒入干粉中，拌匀。4、揉成一个面团，分成1(0)人阅读时间：2023-03-18
红糖炖豆腐（红糖炖豆腐可以治咳嗽吗）
1、原料：豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯。 2、将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗。 3、加入黄酒调服，一般5-7次有效。 4、功效：适用于气血虚缺奶，胃肠溃疡出血，胃痛黑大便的轻症患者。 5、食谱营养(0)人阅读时间：2023-03-18
如何快速给生姜去皮（如何快速给生姜去皮视频）
1、去掉生姜外皮的时候，需要将生姜外皮晾干这样才能比较容易去皮，如果刚洗完的话那就需要晾晒一会再将生姜去皮，在保持干燥的情况下才更容易去掉生姜外皮的。2、准备一个勺子，按住生姜的一头，将勺子和生姜摆成大概60度角，然后将(0)人阅读时间：2023-03-18
牡蛎煎蛋（牡蛎煎蛋的家常做法视频）
1、主料：牡蛎15克、鸡蛋50克、洋葱100克、面粉50克。2、辅料：盐3克、香葱2克、食用油5克。3、把牡蛎放在热水里焯一下后沥干水。4、香葱切碎。5、洋葱也切碎。6、盆子里打入一个鸡蛋。7、再加入适量的面粉、鸡精、盐(0)人阅读时间：2023-03-18乌鱼的营养价值及食用功效（乌鱼的营养价值及食用功效禁忌）
1、乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。2、功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效。3、饮食方面，由于乌鱼补虚，没有食用禁忌。而..2023-03-18草莓椰蓉球怎么做（椰蓉草莓糕）
1、材料：细砂糖50克，奶粉25克，草莓干40克，椰蓉115克，低分40克，鸡蛋2个，表面装饰椰蓉适量。2、草莓干切碎，加入低分糖，奶粉，椰蓉拌匀。3、2个鸡蛋打散，鸡蛋与草莓干倒入干粉中，拌匀。4、揉成一个面团，分成1..2023-03-18红糖炖豆腐（红糖炖豆腐可以治咳嗽吗）
1、原料：豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯。 2、将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗。 3、加入黄酒调服，一般5-7次有效。 4、功效：适用于气血虚缺奶，胃肠溃疡出血，胃痛黑大便的轻症患者。 5、食谱营养..2023-03-18如何快速给生姜去皮（如何快速给生姜去皮视频）
1、去掉生姜外皮的时候，需要将生姜外皮晾干这样才能比较容易去皮，如果刚洗完的话那就需要晾晒一会再将生姜去皮，在保持干燥的情况下才更容易去掉生姜外皮的。2、准备一个勺子，按住生姜的一头，将勺子和生姜摆成大概60度角，然后将..2023-03-18
