1、主料：鸡腿肉450克、大蒜50克，生姜10克。调料：高汤或水 960毫升、盐 1茶匙、绍兴酒 1汤匙。
2、鸡腿切块，大蒜去皮，用刀轻拍数下，姜切片备用。
3、煮滚一锅水，放入鸡块氽烫片刻以去血水。
4、取炖盅1个，放入鸡块、大蒜、姜、高汤及盐、绍兴酒，炖盅以耐热保鲜膜封妥，隔水炖约1小时即可。
花生核桃排骨粥（花生核桃排骨红枣汤的功效）
1、食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。2、先将花生洗净，用清水浸泡30分钟。3、将泰国香米洗净，一次性加足适量的清水。4、倒入浸泡的花生。5、将肋排洗净，灼烫一下。6、放入砂锅中。7、盖锅盖，大火烧开。8、用筷子隔放锅盖(0)人阅读时间：2023-03-24
桑椹蔬菜沙拉 桑椹蔬菜沙拉怎么做
材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、鸡精少许。1、将桑椹以及所有的蔬菜洗净，用清水加少许盐浸泡1(0)人阅读时间：2023-03-24
马蹄炒甜豆 马蹄甜食的做法大全
1、主料:马蹄100克、甜豆100元、肉片80元。2、辅料:茶树菇50克、黑木耳10克。3、肉片用油盐腌15分钟以上，甜豆摘掉头尾，用开水焯熟备用。4、黑木耳泡发撕小朵，茶树菇洗净分段切好。5、马蹄炒甜豆必须使用热油锅，(0)人阅读时间：2023-03-24
鸡肉芦笋烧饭（芦笋烧鸡胸肉怎么做）
1、材料：鸡汤，475毫升，橄榄油或黄油，1汤匙，大蒜末，8克，去骨去皮鸡胸肉，300克，橄榄油或奶油，2茶匙，大洋葱，1/2个，长粒大米，230克，白葡萄酒，120毫升，芦笋，200克，干牛至，1/2茶匙，干罗勒，1/(0)人阅读时间：2023-03-24香蒜炖鸡肉（蒜头炖鸡）
1、主料：鸡腿肉450克、大蒜50克，生姜10克。调料：高汤或水 960毫升、盐 1茶匙、绍兴酒 1汤匙。2、鸡腿切块，大蒜去皮，用刀轻拍数下，姜切片备用。3、煮滚一锅水，放入鸡块氽烫片刻以去血水。4、取炖盅1个，放入鸡..2023-03-24花生核桃排骨粥（花生核桃排骨红枣汤的功效）
1、食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。2、先将花生洗净，用清水浸泡30分钟。3、将泰国香米洗净，一次性加足适量的清水。4、倒入浸泡的花生。5、将肋排洗净，灼烫一下。6、放入砂锅中。7、盖锅盖，大火烧开。8、用筷子隔放锅盖..2023-03-24桑椹蔬菜沙拉 桑椹蔬菜沙拉怎么做
材料：桑椹100克、西红柿150克、黄瓜1根约150克、香芹菜100克、洋葱半个约50克、薄荷叶。橄榄油2大匙、盐1茶匙、醋1大匙、大蒜15克压成泥、糖1茶匙、鸡精少许。1、将桑椹以及所有的蔬菜洗净，用清水加少许盐浸泡1..2023-03-24马蹄炒甜豆 马蹄甜食的做法大全
1、主料:马蹄100克、甜豆100元、肉片80元。2、辅料:茶树菇50克、黑木耳10克。3、肉片用油盐腌15分钟以上，甜豆摘掉头尾，用开水焯熟备用。4、黑木耳泡发撕小朵，茶树菇洗净分段切好。5、马蹄炒甜豆必须使用热油锅，..2023-03-24
