1、主要食材:牛腱肉、半斤苦瓜一根、蒜片少许、姜丝适量、蚝油少许、盐少许。
2、苦瓜切片。
3、牛腱肉、蒜切簿片,姜切丝。
4、锅内放少量油炒熟苦瓜,加适量盐乘出。一会炒好牛肉盖在上面就OK了,所以这里把苦瓜要炒熟哦,青脆就好了。
5、盛出苦瓜。
6、锅里放油,放蒜片及姜丝煸香。
7、锅内放油,先放入蒜片及姜丝,再把牛肉炒至变色后加一点蚝油,炒至有些干出油加盐即可出锅。
肉末橄榄菜炒芸豆(橄榄菜烧芸豆)
1、材料:芸豆,橄榄菜,肉,盐,鸡精,油。 2、需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗。 3、切成小段,空除多余水分。 4、橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成沫。 5、加热锅子~(0)人阅读时间:2023-03-26粉丝炒蛤蜊
1、主料:蛤蜊200克。 2、辅料:食盐1/2茶匙、味精少许、葱适量、姜适量、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、香油少许、淀粉少许、柿子椒30克、胡椒粉少许、红尖椒少许。 3、买回的蛤蜊洗净后,用淡盐水养8个小时,然后控干备用(0)人阅读时间:2023-03-26大葱保存方法冰箱(大葱如何放在冰箱保鲜)
1、切成碎末或切大块状:冷冻保存时,不妨采用各种切法切好备用,以便于运用。切成碎末,用保鲜膜包覆起来并装进保存袋中。直接做为提味佐料等。切成大块状并装进保存袋中。2、一旦冷冻,纤维便会受到破坏,更容易煮熟,制成炖煮料理等(0)人阅读时间:2023-03-26冰糖雪梨怎么做法(冰糖雪梨怎么做治咳嗽化痰止咳)
1、食材原料:雪梨2个、冰糖40g、纯净水1000ml。2、把梨洗净,对半切。3、用小刀或勺子把梨中间的核挖掉,注意一定要挖干净。4、雪梨洗净去皮,梨肉切成小块。5、把冰糖放进原来挖空处,把两个半边的梨合拢,用牙签固定。(0)人阅读时间:2023-03-26苦瓜炒牛腱肉(苦瓜炒牛腱肉好吃吗)
1、主要食材:牛腱肉、半斤苦瓜一根、蒜片少许、姜丝适量、蚝油少许、盐少许。 2、苦瓜切片。 3、牛腱肉、蒜切簿片,姜切丝。 4、锅内放少量油炒熟苦瓜,加适量盐乘出。一会炒好牛肉盖在上面就OK了,所以这里把苦瓜要炒熟..2023-03-26肉末橄榄菜炒芸豆(橄榄菜烧芸豆)
1、材料:芸豆,橄榄菜,肉,盐,鸡精,油。 2、需要芸豆去除蒂,摘干净~清洗。 3、切成小段,空除多余水分。 4、橄榄菜,现成的超市有卖的,可以买袋装的,以免浪费~肉肉,是不能缺的,炒菜肉切成沫。 5、加热锅子~..2023-03-26粉丝炒蛤蜊
1、主料:蛤蜊200克。 2、辅料:食盐1/2茶匙、味精少许、葱适量、姜适量、生抽1汤匙、蚝油1茶匙、香油少许、淀粉少许、柿子椒30克、胡椒粉少许、红尖椒少许。 3、买回的蛤蜊洗净后,用淡盐水养8个小时,然后控干备用..2023-03-26大葱保存方法冰箱(大葱如何放在冰箱保鲜)
1、切成碎末或切大块状:冷冻保存时,不妨采用各种切法切好备用,以便于运用。切成碎末,用保鲜膜包覆起来并装进保存袋中。直接做为提味佐料等。切成大块状并装进保存袋中。2、一旦冷冻,纤维便会受到破坏,更容易煮熟,制成炖煮料理等..2023-03-26