1、将青菜洗净，放入开水锅中焯烫，然后马上过凉。（焯烫的时候锅里滴几滴油，加入适量的盐，这样能锁住营养和保持颜色）。
2、将焯过的青菜切末，并挤去多余水分，不要挤的过干也不能太湿。
3、海米提前泡软洗净后切碎。
4、干香菇提前泡软洗净后也切成末。
5、将所有内馅用料混合拌匀成馅备用（调料不必着急放入，包前再拌，先加油拌匀再加盐糖等调味，以免馅料出水）。
韭菜花的做法腌制方法 韭菜花的做法腌制方法视频
1、将买来的韭菜花，用手拿着把多抖几下，将上面的腐叶尽可能地抖掉。 2、让后将韭菜花分成几把，分批在清水中冲洗，要多充几次。 3、清洗完后，用剪子将每个花骨朵剪掉。 4、剪掉后，再用清水冲一下，空水。 5、将姜块(0)人阅读时间：2024-04-15
烩菜的家常做法（丸子烩菜的家常做法）
1、先将豆腐切片，白萝卜去头去尾擦成丝。切生姜和葱花，将五花肉分肥瘦分开切。2、准备提前泡好的海带丝和洗干净的小油菜，锅里油热后把肥肉先倒进去煸炒出油，再加入瘦肉翻炒，加白酒去腥。3、肉变色后将葱姜末放入锅中翻炒，然后加(0)人阅读时间：2024-04-15
打新冠疫苗不能做什么事情（打新冠疫苗不能做哪些事）
1、接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡，主要是为了防止注射部位的感染，避免或减轻局部反应的发生。其实目前接种的针都很细，针扎伤口很快就愈合了，接触水不会引发感染。 2、不过新冠疫苗含有吸附制剂，部分受种者在接种(0)人阅读时间：2024-04-15
豆豉鲮鱼油麦菜做法（豆豉鲮鱼油麦菜做法大全）
1、材料：油麦菜400克，罐装鲮鱼50克，大葱1根，生姜1小块，大蒜3瓣。 2、调料：食用油30克，香油1小匙，高汤3小匙，料酒2小匙，豆豉1大匙，精盐2小匙，白糖1/2小匙，味精1/2小匙。 3、把油麦菜切成10厘(0)人阅读时间：2024-04-15韭菜花的做法腌制方法 韭菜花的做法腌制方法视频
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