1、大蒜2瓣,冬葱4个,柠檬1个,青橄榄120毫升,新鲜鹌鹑8只,对切,橄榄油3汤匙,黑胡椒适量,藏红花丝1茶匙,清鸡汤120毫升
2、炭烤炉或烤炉预热。大蒜瓣和冬葱去皮剁末。柠檬挤出两汤匙汁。橄榄去核。
3、在鹌鹑里外两面刷上约两汤匙量的橄榄油,加入适量黑胡椒,炭烤或烧烤15分钟,至鹌鹑呈金黄色。
4、用小煎锅加热剩余的橄榄油,放入大蒜末、冬葱末,用中小火煸炒2—3分钟,至冬葱大蒜变软。加入柠檬汁、藏红花丝及鸡汤。调高火力,搅拌材料,烧5分钟至汤汁仅剩一半。加入橄榄搅拌。
5、鹌鹑装入4个盘中,浇上酱汁,即可上桌。
腰果枸杞酱凉面 腰果枸杞酱凉面怎么做
1、食材:熟面200公克,腰果80公克,枸杞20公克,花生酱20公克,凉开水40㏄,盐1/2茶匙,糖1大匙,白醋1大匙。2、腰果洗净,泡热水约15分钟,取出放入150℃的烤箱中烤约20分钟,取出待凉备用。3、将枸杞泡凉开(0)人阅读时间:2023-03-29香辣腊肠萝卜饭 萝卜腊肠怎么做好吃
1、材料:白萝卜、广式腊肠、葱花、米饭。2、调料:红油、豆瓣酱、盐(少许)。3、白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁。4、锅入油,热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色。5、倒入腊肠丁翻炒。6、调入适量的(0)人阅读时间:2023-03-29烤豆腐怎么烤才好吃(如何烤豆腐)
1、食材:豆腐11块,熟白芝麻适量,酱油1勺,蚝油1勺,孜然1勺,老抽1勺,食用油1勺,水适量,盐1小勺,黑胡椒粉适量,胡椒粉适量,黑胡椒海盐适量,葱适量。 2、准备酱料:买的豆腐是切好块的,直接用叉子把豆腐叉点小孔,(0)人阅读时间:2023-03-29保存山芋的方法 山芋的保存方法有哪些
1、在储存山芋时可以先把冻伤或者变质了的山芋拿出来,因为他们很难储存,可以先吃掉或者更好的方法处理掉它们,储存时最好选择刚从地收回来的,这样可以或多或少的减少山芋储存时间短的情况。2、温度问题,过低或过高的温度都会导致山(0)人阅读时间:2023-03-29橄榄炭烤鹌鹑(橄榄炭烤鹌鹑蛋的做法)
1、大蒜2瓣,冬葱4个,柠檬1个,青橄榄120毫升,新鲜鹌鹑8只,对切,橄榄油3汤匙,黑胡椒适量,藏红花丝1茶匙,清鸡汤120毫升2、炭烤炉或烤炉预热。大蒜瓣和冬葱去皮剁末。柠檬挤出两汤匙汁。橄榄去核。3、在鹌鹑里外两面..2023-03-29腰果枸杞酱凉面 腰果枸杞酱凉面怎么做
1、食材:熟面200公克,腰果80公克,枸杞20公克,花生酱20公克,凉开水40㏄,盐1/2茶匙,糖1大匙,白醋1大匙。2、腰果洗净,泡热水约15分钟,取出放入150℃的烤箱中烤约20分钟,取出待凉备用。3、将枸杞泡凉开..2023-03-29香辣腊肠萝卜饭 萝卜腊肠怎么做好吃
1、材料:白萝卜、广式腊肠、葱花、米饭。2、调料:红油、豆瓣酱、盐(少许)。3、白萝卜洗净去皮,切丁。广式腊肠切丁。4、锅入油,热后倒入萝卜丁和葱花,中小火炒至萝卜水分减少,边缘略上色。5、倒入腊肠丁翻炒。6、调入适量的..2023-03-29烤豆腐怎么烤才好吃(如何烤豆腐)
1、食材:豆腐11块,熟白芝麻适量,酱油1勺,蚝油1勺,孜然1勺,老抽1勺,食用油1勺,水适量,盐1小勺,黑胡椒粉适量,胡椒粉适量,黑胡椒海盐适量,葱适量。 2、准备酱料:买的豆腐是切好块的,直接用叉子把豆腐叉点小孔,..2023-03-29